天门至西藏纳木措自驾游攻略

行程概览与路线规划

西藏以其独到的自然风光和深厚的文化底蕴吸引了众多旅行者。从天门出发一路向西您将经历一场令人难忘的旅程。天门位于湖北省距离西藏拉萨有2000多公里的距离。沿途的风景变化多样从平原到高原从繁华的城市到宁静的乡村每一处都值得驻足观赏。本篇攻略将为您详细介绍怎样去从天门出发自驾前往西藏纳木措享受一次难忘的旅行体验。

行程规划

- 之一天：从天门出发预计行驶约800公里建议选择高速路为主途中可在武汉稍作休息。

- 第二天：继续行驶约700公里经过陕西、甘肃等地，抵达青海西宁市。西宁是青藏高原上的必不可少城市，也是前往西藏的必不可少中转站。

- 第三天：从西宁出发，沿着青藏公路行驶约360公里，抵达拉萨。拉萨是西藏自治区的首府，拥有丰富的历史文化遗产和壮丽的自然景观。

- 第四天：游览拉萨市区，参观布达拉宫、大昭寺、八廓街等著名景点。

- 第五天：从拉萨出发，前往纳木措，路程约240公里。纳木措是西藏更大的咸水湖，被誉为“天湖”，其美景令人流连忘返。

- 第六天：全天在纳木措游玩，体验高原湖泊的独有魅力。

- 第七天：返回拉萨，准备返程。

景点推荐

# 布达拉宫

布达拉宫位于拉萨市红山之上，是藏传佛教的必不可少寺庙之一。这座宫殿不仅是西藏的象征，也是一座集宫殿、城堡和寺院于一体的建筑群。登上布达拉宫的顶层，可以俯瞰整个拉萨市区，感受这座城市的独到魅力。布达拉宫内部的壁画、佛像和文物都是不可多得的艺术瑰宝，值得细细品味。

# 大昭寺

大昭寺位于拉萨市中心，是一座历史悠久的佛教寺庙。寺内供奉着释迦牟尼十二岁等身像，这是藏区最为神圣的佛像之一。走进大昭寺，您可感受到浓厚的宗教氛围，看到虔诚的信徒在佛像前叩拜。寺内的壁画、经幡和酥油灯等元素都让人仿佛穿越到了另一个时空，体验到西 有的文化气息。

# 八廓街

八廓街是拉萨最繁华的商业街区，也是游客必去的地方。这里不仅有各种藏族特色商品如唐卡、藏香、藏银饰品等，还有许多美食摊位，能够品尝到地道的藏式美食。走在八廓街上，可看到熙熙攘攘的人群，听到商贩们热情的叫卖声，感受到浓厚的生活气息。八廓街还是一个文化交流的场所，经常举办各种民俗活动和展览，让您更深入地熟悉西藏的历史文化。

# 纳木措

纳木措位于西藏中部是西藏更大的咸水湖。湖水碧蓝清澈，四周环绕着雪山和草原，构成了一幅美丽的画卷。站在湖边，您能够感受到大自然的鬼斧神工，仿佛置身于仙境一般。纳木措不仅是摄影爱好者的天堂，也是徒步和露营的好去处。在这里，您能够尽情地呼吸新鲜空气，聆听湖水拍打岸边的声音，享受一份难得的宁静与平和。

自驾留意事项

1. 车辆检查：出发前务必对车辆实施全面检查，涵盖轮胎、刹车、机油、冷却液等，保证车辆处于状态。

2. 路况信息：由于沿途地形复杂，建议提前获取详细的路况信息，并依照实际情况调整行程。

3. 高原反应：西藏海拔较高，容易引发高原反应。建议携带部分预防，并在高海拔地区适当休息，避免剧烈运动。

4. 气候适应：西藏早晚温差较大，建议携带足够的保暖衣物。同时紫外线较强，需做好防晒措施。

5. 安全驾驶：沿途道路条件较为复杂建议保持车速适中，关注行车安全。在山区路段尽量避免夜间行车，保证行车安全。

6. 应急准备：随车携带必要的应急物品，如急救包、备用轮胎、修车工具等。遇到突 况时，能够及时应对。

7. 环保意识：在旅行期间，请自觉遵守当地的环保规定，不乱扔垃圾保护好这片净土。

必备物品清单

1. 身份证件：身份证、驾驶证、行驶证等。

2. 医疗用品：创可贴、消剂、止痛药、感冒药、晕车药、高原反应等。

3. 生活用品：毛巾、牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露、拖鞋、换洗衣物等。

4. 食品和饮料：方便面、饼干、巧克力、矿泉水、功能饮料等。

5. 通讯设备：手机、充电器、移动电源、车载充电器等。

6. 导航工具：GPS导航仪、纸质地图等。

7. 户外装备：帐篷、睡袋、防潮垫、登山杖、头灯、手电筒、多功能军刀等。

8. 个人防护：防晒霜、墨镜、遮阳帽、口罩等。

旅行小贴士

1. 尊重当地文化：在西藏旅行时，请尊重当地的文化习俗，遵守当地的规定和礼仪。

2. 与当地人交流：尝试与当地人交流理解他们的生活方法和故事，这将为您的旅行增添更多乐趣。

3. 拍摄留念：西藏的风景美不胜收，记得带上相机或手机，记录下每一个美好的瞬间。

4. 慢行慢游：西藏的美在于它的宁静与纯粹，建议放慢脚步，慢慢品味这里的每一处风景。

5. 关注天气变化：西藏的天气变化无常，出行前请关注当地的天气预报合理安排行程。

6. 环保出行：尽量减少对环境的作用，不随意丢弃垃圾，保护好这片净土。

结语

西藏是一片充满神秘色彩的土地，这里既有雄伟壮观的自然风光，也有深厚的文化底蕴。从天门出发，自驾前往西藏纳木措，不仅是一次视觉上的盛宴，更是一次心灵上的洗礼。期待本篇攻略能帮助您更好地规划此次旅行，祝您旅途愉快！