三亚出发西藏五日深度游：探索神秘的雪域高原

西藏这片被无数人向往的土地因其独有的自然风光与深厚的文化底蕴而闻名遐迩。从三亚出发，踏上一段前往西藏的五日深度游，无疑是一次充满挑战与乐趣的旅程。以下是一份详细的行程规划与关注事项指南，帮助您更好地完成这次非凡的旅行。

之一天：三亚出发，抵达拉萨

从三亚凤凰国际机场出发，选择直飞拉萨贡嘎机场的途径，整个航程大约需要5个小时。抵达拉萨后，建议先安排入住酒店适当休息，以便适应高原气候。抵达拉萨后，您将感受到这里的独有魅力。若是您期待更深入理解西藏的历史文化可选择在拉萨市内多停留几天，参观布达拉宫、大昭寺等著名景点。

第二天：拉萨至林芝探索自然奇观

第二天，您将乘坐汽车前往林芝，这里被誉为“西藏的小江南”，有着丰富的自然景观和人文景观。沿途您可欣赏到壮丽的雅鲁藏布江大峡谷、南迦巴瓦峰等绝美风光。抵达林芝后可以参观尼洋河风光带、鲁朗林海等景点。晚上回到拉萨休整，为接下来的行程做好准备。

第三天：拉萨市区游览

第三天，您可游览拉萨市区的其他景点，如罗布林卡、色拉寺等。罗布林卡是西藏更大的园林，园内古木参天湖光山色交相辉映，漫步其中，仿佛置身于世外桃源。色拉寺则是拉萨三大寺之一，以其宏伟的建筑和丰富的佛教艺术而著称。在这里，您可聆听僧侣诵经的声音，感受浓郁的宗教氛围。

第四天：拉萨至布达拉宫深度游览

第四天，您将前往布达拉宫，这是西藏的建筑之一也是拉萨的标志性景点。布达拉宫位于拉萨市区西北部的红山上，依山而建，气势恢宏。您能够深入参观宫殿内部，熟悉其悠久的历史和丰富的文化遗产。还可登上布达拉宫顶部俯瞰整个拉萨市区的美景。

第五天：拉萨至羊卓雍措，感受圣湖之美

第五天，您将前往羊卓雍措这是西藏三大圣湖之一，被誉为“天上之湖”。羊卓雍措位于拉萨市西南方向约70公里处，湖水碧蓝清澈，四周群山环抱，景色十分迷人。在这里，您能够尽情地拍照留念，感受大自然的神奇与美丽。下午返回拉萨市区，结束此次五日深度游。

高原反应留意事项

西藏地区海拔较高，容易产生高原反应。建议携带抗高原反应，如红景天、丹参滴丸等。同时在抵达拉萨后，尽量避免剧烈运动，多休息保持良好的心态。假若出现头痛、恶心、呼吸困难等症状请及时就医。

交通办法

从三亚出发至西藏大昭寺，能够选择飞机或火车两种交通方法。飞机直达拉萨耗时约5小时；火车则需耗时约40小时，途径多个城市。依照个人时间和预算选择适合本人的交通形式。

住宿推荐

在拉萨市内，有多种类型的酒店供您选择，包含经济型酒店、商务酒店和豪华酒店等。建议选择离市中心较近的酒店，便于出行和游玩。同时也可选择住在拉萨周边的藏式民宿，体验地道的藏族风情。

结语

计划一次从三亚到西藏拉萨的五日游虽然路途遥远，但绝对是一次难忘的体验。通过合理的行程安排和留意事项提醒，相信您一定能够顺利完成这次旅行，并留下美好的回忆。期待这篇攻略能为您的西藏之旅提供一定的参考与帮助，祝您旅途愉快！

精彩评论

星相大白 2025-02-04

第五天:拉萨至三亚。 旅游留意事项 高原反应:西藏地区海拔较高，容易产生高原反应。建议携带抗高原反应如红景天、丹参滴丸等。第五天:返回拉萨，游览市区其他景点 游览市区其他景点，如罗布林卡、色拉寺等。 第六天:拉萨至布达拉宫，深度游览 从拉萨市出发，前往布达拉宫实行深度游览。

約妹妹Play 2025-02-04

三亚凤凰国际机场出发直飞拉萨贡嘎机场飞行时间大约为5小时。抵达拉萨后建议先安排入住酒店适当休息以适应高原气候。

抚裙 2025-02-04

从三亚前往西藏大昭寺实施五日游是一次充满挑战和乐趣的旅行。通过合理的行程安排和留意事项提醒，相信您一定能够顺利完成这次旅行，并留下美好的回忆。

麦文学 2025-02-04

三亚出发至西藏大昭寺五日深度游行程推荐 之一天:抵达拉萨适应高原气候 当您从三亚出发乘坐飞机前往拉萨时全程大约需要4个小时。