昆明至拉萨七日深度游全攻略：探秘高原之旅

之一天：昆明 - 大理（约340公里）

行程概述：

从昆明出发沿着G5611昆磨高速向北行驶途经楚雄最终抵达大理。整个路程大约需要4-5小时。

景点推荐：

- 楚雄彝人古镇：感受彝族风情品尝当地特色美食。

- 大理古城：漫步在古城中感受历史的沉淀参观崇圣寺三塔。

住宿推荐：

- 选择大理古城附近的客栈或酒店方便第二天的游览。

关注事项：

- 留意高原反应，携带必要的。

- 提前预订住宿。

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第二天：大理 - 丽江（约190公里）

行程概述：

从大理出发沿着大丽高速向北行驶，途经鹤庆，最终抵达丽江。全程大约需要3小时。

景点推荐：

- 洱海：在洱海边散步，欣赏湖光山色。

- 束河古镇：体验纳西族文化，参观木府。

住宿推荐：

- 选择丽江古城附近的客栈或酒店，方便第二天的游览。

关注事项：

- 感受高原气候的变化，适当增减衣物。

- 尝试当地的特色小吃，如丽江粑粑。

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第三天：丽江 - 香格里拉（约190公里）

行程概述：

从丽江出发，沿着S226省道向北行驶，途经虎跳峡，最终抵达香格里拉。全程大约需要4小时。

景点推荐：

- 虎跳峡：徒步穿越虎跳峡，感受大自然的壮丽。

- 普达措公园：欣赏高山湖泊和原始森林。

住宿推荐：

- 选择香格里拉县城附近的酒店或客栈，方便第三天的游览。

关注事项：

- 关注海拔变化，适当休息，避免高原反应。

- 携带足够的防晒霜和遮阳帽。

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第四天：香格里拉 - 德钦（约180公里）

行程概述：

从香格里拉出发，沿着G214国道向西北行驶，途经白茫雪山，最终抵达德钦。全程大约需要4-5小时。

景点推荐：

- 梅里雪山：观赏日照金山，拍摄壮丽的自然景观。

- 飞来寺：在飞来寺远眺梅里雪山的全景。

住宿推荐：

- 选择德钦县城附近的酒店或客栈，方便第四天的游览。

留意事项：

- 留意天气变化，山区天气多变。

- 准备好相机，记录下每一个美丽的瞬间。

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第五天：德钦 - 芒康（约280公里）

行程概述：

从德钦出发，沿着G214国道向西北行驶途经盐井，最终抵达芒康。全程大约需要6小时。

景点推荐：

- 盐井古盐田：参观古老的盐田，理解藏区的制盐工艺。

- 澜沧江大桥：在澜沧江大桥上拍照留念。

住宿推荐：

- 选择芒康县城附近的酒店或客栈，方便第五天的游览。

留意事项：

- 留意山路崎岖，谨慎驾驶。

- 带足食物和水，山区补给可能不便。

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第六天：芒康 - 拉萨（约430公里）

行程概述：

从芒康出发，沿着G318国道向北行驶，途经邦达机场、八宿，最终抵达拉萨。全程大约需要9-10小时。

景点推荐：

- 邦达草原：欣赏高原草甸的美丽景色。

- 然乌湖：在然乌湖边漫步，感受宁静与美好。

住宿推荐：

- 选择拉萨市区附近的酒店，方便第六天的游览。

留意事项：

- 关注高原反应，适当休息。

- 携带氧气罐和必要的。

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第七天：拉萨市区游览

行程概述：

在拉萨市区实行自由活动，游览布达拉宫、大昭寺等著名景点。

景点推荐：

- 布达拉宫：参观这座宏伟的宫殿，理解西藏的历史文化。

- 大昭寺：在大昭寺前磕长头感受虔诚的信仰。

留意事项：

- 留意保持文明旅游，尊重当地风俗习惯。

- 感受拉萨的神秘与庄严，为此次旅程画上完美的句号。

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总结

昆明至拉萨的七日深度游是一次充满挑战与惊喜的旅程。沿途不仅有壮丽的自然风光，还有丰富的民族文化。期待这篇攻略能帮助你更好地规划行程享受这次难忘的高原之旅。无论是在大理的洱海边，还是在拉萨的布达拉宫前，都请珍惜每一个瞬间让这次旅行成为你人生中最美好的回忆之一。