## 唐山出发：西藏色季拉山深度二日游完整路线及攻略指南

一、前言

踏上一场西藏之旅不仅是对身体极限的挑战更是心灵的一次洗礼。从华北平原到青藏高原从繁华的城市到宁静的乡村这趟旅程无疑是一场充满挑战与惊喜的探险。而在这段漫长的旅途中色季拉山无疑是最为壮观的风景之一。本文将详细记录从唐山出发经过石家庄、太原、兰州等地最终抵达西藏色季拉山的完整路线及攻略指南。

二、出发前的准备

1. 车辆检查与保养

在出发之前确信车辆处于状态至关必不可少。实行一次全面的车辆检查包含轮胎、刹车系统、机油和冷却液等。携带若干应急工具如备用轮胎、千斤顶、扳手、拖车绳等以应对可能发生的意外情况。

2. 必备物品清单

- 衣物：由于西藏海拔高、温差大建议携带保暖衣物（羽绒服、抓绒衣、保暖内衣）、防晒霜、太阳镜、遮阳帽、雨具。

- ：高原反应药、感冒药、止痛药、创可贴、消炎药、晕车药等。

- 食品：携带部分干粮（饼干、巧克力、坚果等）以及充足的饮用水。

- 导航设备：车载GPS、手机充电宝、充电器等保障随时可以查看路况信息。

- 证件：身份证、驾驶证、行驶证、保险单等必不可少文件。

三、唐山至西藏的自驾游路线规划

1. 唐山至拉萨的路线概述

唐山至西藏的自驾游路线大致可分为两个部分：唐山至成都的川藏线和成都至拉萨的青藏线。全程总长约8800公里其中唐山至拉萨的距离为3896公里。318国道被誉为“中国最美公路”从上海到西藏樟木长达5476公里，其中从成都至拉萨的路段最为经典，沿途风光无限。

2. 行程具体安排

- 之一天：唐山出发，抵达石家庄

- 早上8点从唐山出发，途径G205国道，预计下午4点左右抵达石家庄。在石家庄稍作休息后，可游览正定古城、赵州桥等景点。

- 第二天：石家庄出发，抵达太原

- 早上8点从石家庄出发，途径G20高速，预计下午4点左右抵达太原。晚上可在太原市区品尝当地美食，如刀削面、过油肉等。

- 第三天：太原出发，抵达兰州

- 早上8点从太原出发，途径G20高速，预计下午5点左右抵达兰州。晚上可在黄河边散步，感受兰州的独到魅力。

- 第四天：兰州出发，抵达成都

- 早上8点从兰州出发，途径G75高速，预计晚上10点左右抵达成都。晚上可在春熙路品尝地道的四川小吃如火锅、串串香等。

- 第五天：成都至拉萨

- 早上8点从成都出发，途径G318国道，预计晚上10点左右抵达拉萨。晚上可在拉萨市区休息，适应高原环境。

四、色季拉山深度二日游攻略

1. 之一天：拉萨至色季拉山

- 上午

- 早上8点从拉萨出发，沿着318国道一路向西，途径羊卓雍措、卡若拉冰川等著名景点。预计中午12点左右抵达色季拉山脚下的鲁朗小镇。在这里稍作休整，享用午餐，然后继续驱车前往色季拉山。

- 下午

- 下午2点左右开始攀登色季拉山。色季拉山位于西藏林芝地区，是林芝地区更高的山峰之一，海拔约为4728米。沿途可欣赏到壮丽的雪山、原始森林和高山草甸。大约下午4点左右抵达色季拉山顶。在这里，您可俯瞰整个鲁朗林海，感受大自然的鬼斧神工。晚上在鲁朗小镇住宿，适应高原环境。

2. 第二天：色季拉山至拉萨

- 上午

- 早上8点起床，收拾好行装，准备返回拉萨。首先参观色季拉山上的古天葬台。古天葬台位于山崖之边，独立于山体，有巨型格萨尔王玛尼堆，全山有多达上百处的经幡阵。这里不仅是藏族文化的象征，也是理解藏传佛教文化的关键场所。随后，沿着原路返回鲁朗小镇。

- 下午

- 下午2点左右从鲁朗小镇出发，预计晚上7点左右回到拉萨。晚上可在拉萨市区品尝当地美食，如糌粑、酥油茶等。若是时间允许，还可参观布达拉宫、大昭寺等著名景点。

五、关注事项

1. 高原反应：西藏海拔较高，容易出现高原反应。建议提前服用抗高原反应，并且多休息，避免剧烈运动。

2. 紫外线强烈：西藏紫外线强烈，建议佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤。

3. 饮食习惯：尽量适应该地的饮食习惯，多食用蔬菜水果，保持良好的饮食结构。

4. 尊重当地风俗：在参观寺庙时，请遵守当地的习俗和规定，不要随意拍照或触摸佛像。

5. 安全之一：在驾驶进展中，请严格遵守交通规则，留意行车安全。遇到恶劣天气时，应减速慢行，必要时停车避险。

六、结语

从唐山出发，历经石家庄、太原、兰州等地，最终抵达西藏色季拉山，这是一次充满挑战与惊喜的自驾之旅。在旅途中，您将体验到不同地区的风土人情，欣赏到壮丽的自然风光，感受到西藏深厚的文化底蕴。期望本文提供的路线及攻略指南能帮助您更好地规划行程享受这段难忘的旅程。