南阳到西藏珠峰大本营自由行路线及里程

1. 引言

从中原腹地的南阳到西藏高原的圣洁之地有一条充满挑战与惊喜的自驾游路线。这条路线不仅是一次地理上的跨越更是一场心灵上的洗礼。本文将详细介绍从南阳出发途径四川、青海等地最终抵达西藏珠峰大本营的自驾游路线及里程。

2. 路线概览

本次自驾游从河南南阳出发途径四川昭化、成都最终到达西藏拉萨。从拉萨出发经过青藏线进入西藏腹地抵达珠峰大本营之后返回拉萨再通过火车或飞机返回南阳。南阳至西藏的自驾游路线有多种选择，其中较为经典的是南阳-西安-兰州-西宁-格尔木-那曲-拉萨。全程约3600公里预计耗时7天左右。

3. 详细路线规划

# 3.1 南阳出发

南阳出发，沿G55二广高速向北。具体路线如下：

1. 南阳出发：

- 沿G55二广高速向北行驶。

- 途径邓州、唐河、泌阳等地。

2. 到达西安：

- 继续沿G55高速向北行驶，途经商丘、开封等地。

- 抵达西安后，可在市区稍作停留，游览兵马俑、华清池等著名景点。

3. 到达兰州：

- 从西安出发，沿G30连霍高速向西北方向行驶。

- 途径咸阳、天水等地，抵达兰州。

- 在兰州稍作休整，可游览黄河铁桥、白塔山公园等景点。

4. 到达西宁：

- 从兰州出发，沿G6京藏高速向西行驶。

- 途径临夏、白银等地，抵达西宁。

- 在西宁稍作停留，可游览塔尔寺、青海湖等著名景点。

5. 到达格尔木：

- 从西宁出发，沿G109京拉线向西行驶。

- 途径湟源、共和等地，抵达格尔木。

- 格尔木是进入西藏的要紧门户，可在此准备进入高原的物资。

6. 到达拉萨：

- 从格尔木出发，沿G109京拉线向南行驶。

- 途径安多、当雄等地，抵达拉萨。

- 在拉萨稍作停留可游览布达拉宫、大昭寺等著名景点。

4. 进入西藏腹地

# 4.1 从拉萨出发

从拉萨出发，沿青藏线进入西藏腹地，抵达珠峰大本营。具体路线如下：

1. 拉萨出发：

- 从拉萨出发，沿G109京拉线向南行驶。

- 途径羊八井、那曲等地，抵达当雄县。

- 当雄县是进入珠峰大本营的必经之地，可在此准备进入珠峰保护区的手续。

2. 抵达珠峰大本营：

- 从当雄县出发沿S201省道向南行驶。

- 途径定日县，抵达珠峰大本营。

- 珠峰大本营是此次自驾游的终极目的地，可在此欣赏壮丽的珠穆朗玛峰。

5. 返回路线

# 5.1 返回拉萨

从珠峰大本营返回拉萨的具体路线如下：

1. 返回当雄县：

- 从珠峰大本营出发，沿S201省道向北行驶。

- 途径定日县，抵达当雄县。

2. 返回拉萨：

- 从当雄县出发，沿G109京拉线向北行驶。

- 途径那曲、当雄等地，抵达拉萨。

6. 交通形式

# 6.1 自驾游

自驾游是此次旅行的主要形式。建议选择一辆性能良好的SUV，以应对高原复杂的路况。沿途需关注车辆保养，备足汽油、水等物资。

# 6.2 双飞七日游

要是时间有限，可选择双飞七日游。从南阳出发选择直飞拉萨的航班，然后在当地安排七天的行程。此类办法既节省时间又能减少旅途疲劳。

7. 关注事项

1. 高原反应：由于西藏海拔较高，容易产生高原反应。建议在拉萨适应几天后再继续前行。

2. 天气变化：西藏天气多变早晚温差大。建议携带足够的保暖衣物。

3. 高原饮食：尽量选择清淡易消化的食物避免高脂、高盐食物。

4. 高原环境：留意保护环境，不要随意丢弃垃圾，尊重当地风俗习惯。

8. 总结

南阳到西藏珠峰大本营的自驾游路线是一次充满挑战与惊喜的旅程。沿途风光美不胜收，既有历史文化的积淀，又有自然景观的震撼。无论是选择自驾游还是双飞七日游，都能让你充分体验到西藏的特别魅力。期望本文提供的信息能帮助你更好地规划此次旅行。

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