西藏这片古老而神秘的土地是无数人心中向往的圣地。这里不仅有着悠久的历史文化更有着壮丽的自然风光和特别的民族风情。从兰州出发一路向西踏上这条充满未知与惊喜的旅程你将亲身体验到藏地的魅力。这趟旅程不仅仅是视觉上的享受更是心灵上的洗礼。在五天的时间里咱们将穿越甘肃、青海进入西藏腹地最终抵达拉萨站在布达拉宫脚下，感受那份神圣与庄严。

之一站：兰州—西宁（约240公里）

从兰州出发沿G6京藏高速一路向西，途径临夏、海东等地，大约需要4小时车程即可抵达西宁。西宁作为青藏高原上的一座要紧城市，不仅是前往西藏的要紧门户，也是一座拥有丰富历史文化的古城。在这里可游览塔尔寺、北禅寺等著名景点，感受藏传佛教的独到魅力。

第二站：西宁—格尔木（约820公里）

从西宁出发，继续沿G6京藏高速前行，途经湟源、共和等地，到达格尔木。这段路程较长，建议提前做好准备，带好足够的食物和水。格尔木是进入西藏的要紧门户之一，也是青藏铁路的起点。在这里可欣赏到戈壁滩的壮阔景色，感受大自然的鬼斧神工。

第三站：格尔木—拉萨（约820公里）

从格尔木出发，沿青藏公路向南行驶，途经昆仑山口、唐古拉山口等著名地标，最终抵达拉萨。沿途会经过可可西里无人区，这里的自然景观令人震撼。还可以看到众多野生动物，如藏羚羊、野牦牛等。抵达拉萨后，建议先适应高海拔环境，为接下来的行程做足准备。

第四站：拉萨—布达拉宫

抵达拉萨后，第二天就可前往布达拉宫了。布达拉宫位于拉萨市区西北部的红山上，是西藏的建筑之一。它不仅是历代达赖喇嘛的冬宫，也是西藏政教合一制度的象征。进入布达拉宫前，需要提前购买门票并预约参观时间。布达拉宫分为红宫和白宫两部分，红宫内有达赖喇嘛的灵塔殿和各类佛堂，而白宫则是达赖喇嘛的起居和办公之所。参观时需留意着装得体，不得携带违禁物品。

自驾游是一种非常自由的旅行形式，可以让你更加深入地理解沿途的风景和人文。从兰州出发，你可选择走G6京藏高速，这条路虽然距离较远，但路况较好，沿途风景也很美。倘若你想要体验更多的冒险也可选择走315国道这条路虽然更为曲折，但是可看到更多原始的自然风光。无论选择哪条路，都要记得做好充足的准备，涵盖检查车辆状况、准备足够的食物和水、备好防晒霜等。自驾游时一定要遵守交通规则保持安全驾驶，尊重当地的文化习俗。

从兰州到布达拉宫的距离约为2,880公里。这条路线跨越了多个省份和地区，涵盖了多种地貌和气候类型。从甘肃的黄土高原，到青海的草原戈壁，再到西藏的雪山冰川，一路上的景色变化多样，让人目不暇接。途中会经过许多著名景点，如塔尔寺、可可西里、纳木错等，这些都是不容错过的旅行目的地。由于这段旅程较长，建议至少预留五天时间，以便充分欣赏沿途风光和体验当地文化。

从兰州到拉萨的火车票常常较为紧张，尤其是旅游旺季。建议提前一个月左右开始关注票务信息，并通过官方渠道实行预订。目前兰州至拉萨之间木有直达列车，旅客需要先乘坐火车至西宁，然后转乘青藏铁路的列车至拉萨。西宁至拉萨的列车运行时间约为17-20小时，票价按照座位等级不同而有所差异，硬座价格约为196元，硬卧为333元至497元不等，软卧则在510元至800元之间。为了确信顺利出行，建议提前规划行程并及时购票。

在准备西藏之行时，首先要考虑的是身体状况。由于西藏地区海拔较高，游客可能将会面临高原反应的疑惑，于是出发前实行体检，确认身体健康状况适合高原旅行。还需做好心理准备，以适应环境的变化。在行李打包方面，要带上足够的保暖衣物，因为西藏早晚温差大，即使是夏季也需要穿着厚外套。同时防晒霜、太阳镜和遮阳帽也是必不可少的以防止强烈的紫外线伤害皮肤。 尊重当地文化和宗教习俗也非常关键。在参观寺庙时请遵循当地的礼仪规范，穿着得体，避免大声喧哗。

【纠错】

【责任编辑:火上浇油】