宿迁到西藏自驾游攻略

一、概述与背景介绍

宿迁位于江苏省北部是一座历史悠久的城市以其独到的文化和风景而闻名。对许多热爱探险和旅行的人对于宿迁并不是他们的最终目的地。相反他们更倾向于踏上一段充满挑战和刺激的旅程前往中国西南部的神秘之地——西藏。

西藏，这个位于世界屋脊上的圣地，不仅有着令人叹为观止的自然景观，还拥有丰富的历史文化遗产。从高耸入云的雪山到宁静祥和的寺庙，从辽阔无垠的草原到湍急奔流的河流，西藏的每一处都散发着迷人的魅力。无论是想要领略自然奇观的旅行者，还是渴望深入理解藏传佛教文化的朝圣者，都能在这里找到属于本人的心灵归宿。

二、自驾游路线规划

# 1. 方案一：走延安-西宁-拉萨线路

出发点：江苏省宿迁市

全程距离：约5000公里

预计耗时：12天左右

途经省份：江苏、陕西、甘肃、青海、西藏

这条线路穿越了多个省份沿途风光旖旎，文化多元。具体行程安排如下：

之一天：从宿迁出发，经过徐州、郑州，抵达西安。这一天的路程大约为800公里，建议早上出发，晚上抵达西安。在西安您可参观兵马俑、古城墙等著名景点，感受这座古都的魅力。

第二天：从西安出发，前往甘肃的省会兰州。这一天的路程约为600公里，建议早上出发晚上抵达兰州。兰州是丝绸之路的关键节点您可以在黄河边散步品尝正宗的兰州拉面。

第三天：从兰州出发，前往青海的省会西宁。这一天的路程约为300公里，建议早上出发下午抵达西宁。西宁地处青藏高原的边缘地带您可参观塔尔寺，熟悉藏传佛教文化。

第四天：从西宁出发，前往西藏的首府拉萨。这一天的路程约为300公里但因为海拔逐渐升高建议早上出发，下午抵达拉萨。在拉萨您能够参观布达拉宫、大昭寺等著名景点，感受西藏的宗教氛围。

第五天：在拉萨市区内游览，继续参观布达拉宫、大昭寺等著名景点。同时您还能够逛逛八廓街，品尝当地的美食。

第六天：从拉萨出发，前往林芝。这一天的路程约为400公里，建议早上出发下午抵达林芝。在林芝，您可欣赏雅鲁藏布江的壮丽景色，感受西藏东部的自然风光。

第七天：在林芝游览您可参观雅鲁藏布江大峡谷、南迦巴瓦峰等景点。同时您还能够体验当地的民俗文化，熟悉藏族人民的生活途径。

第八天：从林芝返回拉萨。这一天的路程约为400公里，建议早上出发下午抵达拉萨。在拉萨，您可继续游览未尽的景点，或是说在市区内自由活动。

第九天：从拉萨出发，前往日喀则。这一天的路程约为300公里，建议早上出发，下午抵达日喀则。在日喀则，您能够参观扎什伦布寺，熟悉藏传佛教的历史。

第十天：从日喀则返回拉萨。这一天的路程约为300公里，建议早上出发，下午抵达拉萨。在拉萨，您可继续游览未尽的景点，或是说在市区内自由活动。

第十一天：从拉萨出发，前往纳木错。这一天的路程约为200公里，建议早上出发，下午抵达纳木错。在纳木错，您能够欣赏到湖光山色的美景，感受西藏的自然风光。

第十二天：从纳木错返回拉萨。这一天的路程约为200公里，建议早上出发，下午抵达拉萨。在拉萨，您可继续游览未尽的景点，或是说在市区内自由活动。

# 2. 方案二：走南京-成都-拉萨线路

出发点：江苏省宿迁市

全程距离：约4091公里

预计耗时：12天左右

途经省份：江苏、安徽、湖北、重庆、四川、西藏

这条线路虽然路程较短，但路况复杂，需要翻越海拔5000多米的青藏高原。具体行程安排如下：

之一天：从宿迁出发，前往南京。这一天的路程约为200公里，建议早上出发，下午抵达南京。在南京，您可参观中山陵、夫子庙等著名景点，感受这座六朝古都的魅力。

第二天：从南京出发，前往合肥。这一天的路程约为300公里，建议早上出发，下午抵达合肥。在合肥，您可参观包公祠、李鸿章故居等景点，理解这座城市的独有文化。

第三天：从合肥出发，前往武汉。这一天的路程约为400公里，建议早上出发下午抵达武汉。在武汉，您可参观黄鹤楼、东湖风景区等景点，感受这座城市的现代气息。

第四天：从武汉出发，前往重庆。这一天的路程约为500公里，建议早上出发，晚上抵达重庆。在重庆，您能够参观洪崖洞、解放碑等景点，品尝地道的重庆火锅。

第五天：从重庆出发前往成都。这一天的路程约为300公里，建议早上出发，下午抵达成都。在成都，您可参观武侯祠、锦里等景点，品尝正宗的四川菜。

第六天：从成都出发，前往拉萨。这一天的路程约为2191公里，建议早上出发，晚上抵达拉萨。在拉萨，您可参观布达拉宫、大昭寺等著名景点，感受西藏的宗教氛围。

第七天：在拉萨市区内游览，继续参观布达拉宫、大昭寺等著名景点。同时您还可逛逛八廓街，品尝当地的美食。

第八天：从拉萨出发，前往林芝。这一天的路程约为400公里建议早上出发下午抵达林芝。在林芝您能够欣赏雅鲁藏布江的壮丽景色，感受西藏东部的自然风光。

第九天：在林芝游览，您能够参观雅鲁藏布江大峡谷、南迦巴瓦峰等景点。同时您还可体验当地的民俗文化，熟悉藏族人民的生活办法。

第十天：从林芝返回拉萨。这一天的路程约为400公里，建议早上出发，下午抵达拉萨。在拉萨，您可继续游览未尽的景点，或是说在市区内自由活动。

第十一天：从拉萨出发，前往日喀则。这一天的路程约为300公里建议早上出发，下午抵达日喀则。在日喀则，您能够参观扎什伦布寺，理解藏传佛教的历史。

第十二天：从日喀则返回拉萨。这一天的路程约为300公里建议早上出发，下午抵达拉萨。在拉萨，您可继续游览未尽的景点，或在市区内自由活动。

三、准备工作与关注事项

# 1. 车辆检查与准备

在出发前，保证您的车辆状态良好，特别是轮胎、刹车系统等关键部位。长途驾驶对车辆的需求较高，由此请务必实行详细的检查，保证一切正常。携带必要的维修工具和备胎以应对可能发生的突发状况。

# 2. 休息与调整

长途自驾游可能存在让人感到疲惫故此在旅途中适当休息非常要紧。建议每隔2-3小时停车休息一次让身体得到放松。同时依照个人情况适时调整驾驶时间，避免疲劳驾驶。

# 3. 饮食卫生

在旅行期间，要特别留意饮食卫生，避免摄入过量油腻、辛辣食物。多吃水果、蔬菜，保持营养均衡。同时尽量选择信誉良好的餐厅就餐避免因食物疑惑作用旅途体验。

# 4. 尊重当地风俗

在西藏旅行时，要尊重当地的风俗习惯。例如，在进入寺庙时，应遵守相关礼仪如脱鞋、戴帽子等；在与当地人交流时，保持礼貌和尊重，不要随意拍照或打扰他们的生活。

# 5. 天气与气候

西藏地区的气候复杂多变，早晚温差较大。出发前请查看当地的天气预报，并随身携带保暖衣物。特别是在高海拔地区，气温较低，需要关注防寒保暖。

# 6. 身体健康

高原反应是前往西藏旅行时常见的难题之一。为了减轻不适感，建议提前服用若干预防高原反应的，并在出发前实行适当的体育锻炼，提升身体素质。同时保持充足的睡眠和良好的心态也非常必不可少。

四、沿途风光与特色景点

# 1. 江南水乡

宿迁至成都段沿途可欣赏到美丽的江南水乡风光。这里的河流纵横交错，河岸边绿树成荫，家悠然自得。漫步于古镇小巷之中，仿佛穿越时空，回到了那个古朴宁静的时代。您可参观周庄、同里等古镇，感受江南水乡的特别韵味。

# 2. 壮观的黄山

从宿迁到成都的途中，您还能够欣赏到壮观的黄山景色。黄山是中国著名的旅游胜地之一，以其奇松、怪石、云海、温泉“四绝”著称于世。您能够乘坐索道上山，俯瞰整个黄山的壮丽景色，感受大自然的鬼斧神工。同时您还可参观迎客松、光明顶等著名景点理解黄山的历史文化。

# 3. 秀美的三峡

从宿迁到成都的途中，您还能够欣赏到秀美的三峡风光。长江三峡是中国的自然景观之一，以其雄伟壮观的峡谷地貌和丰富的历史文化底蕴吸引了无数游客前来观光。您能够乘坐游轮穿梭于三峡之间欣赏两岸峭壁如削、碧波荡漾的美景。同时您还可参观白帝城、瞿塘峡等著名景点，熟悉三峡的历史文化。

# 4. 青藏高原

成都至拉萨段，沿途需要翻越海拔5000多米的青藏高原。这里空气稀薄，气候寒冷干燥，但同时也有着令人震撼的自然风光。沿途能够看到连绵起伏的山脉、广袤无垠的草原以及清澈见底的湖泊。您还有机会近距离接触藏族人民的生活办法，感受他们的热情好客。

五、总结

宿迁到西藏自驾游是一次充满挑战和乐趣的旅程。无论是选择走延安-西宁-拉萨线路还是南京-成都-拉萨线路，您都将有机会欣赏到沿途的美丽风光和丰富的文化底蕴。在享受旅途的同时也要做好充分的准备确信安全之一。期望这篇攻略能帮助您更好地规划此次旅行，祝您旅途愉快！