成都出发：全方位西藏纳木措自由行旅游攻略指南

引言

西藏这片古老而神秘的土地以其壮丽的自然风光和独到的文化氛围吸引着来自世界各地的游客。成都作为四川省会不仅拥有丰富的美食文化，还具备前往西藏的关键交通优势。本文将为您详细介绍从成都出发前往西藏纳木措的全方位旅游攻略旨在为您提供一次难忘的旅行体验。

之一天：成都至川西高原

- 上午：早上9:00从成都出发，开启您的西藏之旅。川藏公路沿途风景如画，连绵起伏的山峦与广阔的草原交相辉映，让人流连忘返。

- 中午：大约在下午12:00时，在途中休息点享用午餐，补充能量。这个阶段可尝试若干当地的特色小吃，比如牦牛肉面或是说糌粑，为接下来的行程储备体力。

- 下午：14:00继续行驶穿越高山峡谷。途中可能存在遇到若干险峻的山路，但沿途的美景足以让您忘却疲劳。假若您选择自驾，请务必保持车辆状况良好，并随时准备应对可能的突 况。同时关注安全驾驶，遵守交通规则。

第二天：拉萨至纳木措

- 上午：抵达拉萨后，先安排好住宿，稍作休整。随后可参观布达拉宫、大昭寺等著名景点，感受西藏的历史文化。

- 下午：驱车前往纳木措。纳木措是西藏三大圣湖之一，被誉为“天湖”，湖水清澈见底四周雪山环绕景色十分迷人。您可选择在湖边散步，或是在湖面上划船，享受宁静美好的时光。

第三天：纳木措周边游

- 全天：全天游览纳木措周边的景点。纳木措不仅是一个湖泊，周围还有许多值得一探的地方。您可参观附近的寺庙，理解藏传佛教的文化；也可沿着湖边徒步，探索更多的自然景观。还可以品尝当地特色的藏餐，感受西藏的风土人情。

第四天：拉萨市区游

- 上午：返回拉萨市区，继续探索这座古老而又现代的城市。您可参观罗布林卡、色拉寺等历史文化遗迹，理解西藏的历史变迁。

- 下午：逛逛八廓街，这里是拉萨最繁华的商业区，也是藏民生活的真实写照。在这里您可以购买部分手工艺品和纪念品，作为此次旅行的回忆。

第五天：拉萨至林芝

- 上午：离开拉萨驱车前往林芝。途经米拉山口，能够欣赏到壮观的雪山风光。

- 下午：到达林芝后，可选择在酒店休息，或是说游览尼洋河湿地公园，感受大自然的鬼斧神工。

第六天：林芝至雅鲁藏布大峡谷

- 全天：前往雅鲁藏布大峡谷，这是世界上最深的峡谷之一，峡谷内植被茂盛瀑布飞泻，景色非常壮观。您还可远眺南迦巴瓦峰，这是一座未被征服的高峰，被誉为“众山之父”。

第七天：林芝至拉萨

- 上午：游览卡定沟或尼洋阁，这里有许多自然景观和人文景观，适合拍照留念。

- 下午：返回拉萨，结束这次精彩的旅程。若是时间允许，能够再次游览布达拉宫，或在拉萨市区逛一逛。

旅行贴士

- 小费：在西藏旅游期间，给导游和司机适当的小费是一种礼貌和尊重。一般情况下每位游客每天给导游和司机10元至20元的小费即可。

- 保险：为了保障旅途安全，建议购买意外保险。

- 装备：带上防晒霜、太阳镜、帽子、保暖衣物、登山鞋等必需品，以应对高原地区多变的气候条件。

- 饮食：尝试当地的特色美食，如牦牛肉、糌粑、酥油茶等，但也要留意食物卫生。

- 文化尊重：在参观寺庙时，要尊重当地的文化习俗穿着得体，不要大声喧哗避免触碰佛像等神圣物品。

- 环保：请尽量减少垃圾产生保护环境，让西藏的自然风光得以永续传承。

结语

从成都出发，穿越川西高原，一路向西，直至西藏纳木措这将是一段充满挑战与惊喜的旅程。期待本文提供的攻略能帮助您更好地规划此次旅行享受一次难忘的西藏之旅。无论您是独自旅行还是结伴同行都能在这片古老而神秘的土地上找到属于本人的故事。