西藏这片神秘而壮美的土地吸引着无数旅行者前来探索。色季拉山位于西藏林芝市境内，以其高海拔、常年积雪的山顶和壮丽的自然风光而著称。本文将为计划从兰州出发，前往色季拉山实行深度游的旅行者提供一份详细的攻略及实用预算指南。
- 从兰州出发，乘坐火车或长途汽车前往西宁。
- 预计车程时间为4-6小时。
- 西宁市内有多家酒店可供选择价格从经济型到豪华型不等。
- 早上从西宁出发乘坐火车或长途汽车前往格尔木。
- 预计车程时间为12-14小时。
- 格尔木市内有多家酒店可供选择，价格从经济型到豪华型不等。
- 早上从格尔木出发，前往色季拉山。
- 预计车程时间为6-8小时。
- 进入色季拉山需购买门票，票价约50元人民币。
- 山顶海拔较高，需租用氧气瓶以防高原反应，费用约50元人民币。
- 色季拉山天气变化较大，请随时关注天气预报并准备相应的装备。
- 建议携带防晒霜、太阳镜、遮阳帽等防晒用品。
- 色季拉山附近有几家简易客栈可供选择，价格较为实惠。
- 在色季拉山实行全天游览。
- 可参观山顶的观景台，欣赏壮丽的雪山风光。
- 沿途还可欣赏到原始森林和高山草甸的美丽风光。
- 西藏早晚温差大，傍晚太阳下山之后温度骤降，请及时添上厚实保暖的外套。
- 高原地区紫外线强烈，请携带太阳镜和防晒霜。
- 早上从色季拉山出发，返回格尔木。
- 下午在格尔木休息，整理行李，准备次日的行程。
- 重新入住格尔木的酒店享受一夜好眠。
- 早上从格尔木出发，前往拉萨。
- 预计车程时间为12-14小时。
- 途中经过可可西里、唐古拉山口、安多、那曲等地，可欣赏沿途的美景。
- 要是感到疲劳，可以在那曲停留一晚再继续前行。
- 抵达拉萨后可以安排参观布达拉宫、大昭寺等著名景点。
- 晚上可以在拉萨市区自由活动，体验当地夜生活。
- 拉萨市内有多家酒店可供选择，价格从经济型到豪华型不等。
- 西藏海拔较高，容易出现高原反应，请提前做好身体准备。
- 高原地区紫外线强烈，务必携带防晒用品。
- 请尊重当地文化和宗教习俗，不要随意触摸佛像或寺庙内的物品。
- 保持环境卫生，不要乱扔垃圾。
- 尽量利用环保交通方法，如公共交通或租车共享服务。
通过以上详细攻略和预算指南，相信您已经对从兰州出发，穿越西藏色季拉山的七日深度游有了全面的理解。期望这份攻略能帮助您顺利完成这次难忘的旅程收获美好的回忆！
