平凉出发踏上这条通往西藏的探险之路，不仅是对自然奇观的一次探索，更是对心灵的一次洗礼。之一天的行程从平凉开始，咱们将经过甘肃南部的广袤大地，穿越黄土高原，向着兰州或西安进发。平凉位于甘肃省东部，是丝绸之路的要紧节点之一，拥有丰富的历史文化遗迹。选择兰州或西安作为中途停留点，是因为这两座城市不仅交通便利，而且文化底蕴深厚，可让我们暂时休整，为接下来的旅程做好准备。
兰州是一座历史悠久的城市，被誉为“黄河之都”。在这里，你可参观古老的黄河铁桥和白塔山公园，感受这座城市特别的文化氛围。而西安则是中国四大古都之一拥有悠久的历史和灿烂的文化。游览兵马俑、古城墙和大雁塔，让你仿佛穿越回了那个辉煌的时代。在这些古老的城市里你可以品尝到地道的西北美食，如兰州拉面、羊肉泡馍等，让味蕾也来一场盛宴。
抵达兰州或西安后，建议安排一天的时间休息，调整时差和身体状态。可选择在当地的特色酒店入住，享受舒适的住宿环境。也可以利用这段时间去周边的景点游玩，提前适应高原气候。这样，你就能以的状态迎接接下来的高原之旅。
第二天我们将从兰州或西安出发，乘坐火车前往拉萨。这段旅程虽然漫长，但绝对值得期待。从兰州到拉萨的火车行程大约需要30个小时沿途会经过青海湖、唐古拉山口等著名景点。火车上设有卧铺车厢，可让你在舒适的环境中度过一夜。清晨醒来时，窗外的景色已经变得不同寻常，映入眼帘的是连绵起伏的山脉和一望无际的草原。
沿途的风景美不胜收尤其是在青藏铁路沿线。列车会穿过雄伟的昆仑山脉，越过险峻的唐古拉山口最后到达世界屋脊——青藏高原。在这段旅程中，你会看到雪山、湖泊、草原等多样化的地貌，感受到大自然的鬼斧神工。沿途还会有藏族村落和寺庙让你有机会近距离理解藏族文化和宗教信仰。这类独有的体验，是任何文字描述都无法完全传达的。
抵达拉萨后，建议先在市区稍作休整，适应高原环境。拉萨海拔较高初到时也许会有些不适，于是适当的休息和调整非常必不可少。可以参观若干市区内的景点如布达拉宫、大昭寺等，感受这座城市的独到魅力。
第三天，我们将正式开启西藏之旅。抵达拉萨后，首先参观布达拉宫，这是西藏的建筑之一，也是藏传佛教的圣地。布达拉宫坐落在红山上，依山而建，气势恢宏。走进这座宫殿，你会被其精美的壁画、雕塑和佛像所震撼。每一件艺术品都承载着丰富的历史和文化内涵，让人流连忘返。在这里你可深入理解藏族的历史和文化，感受这片土地的独到魅力。
离开布达拉宫后我们将前往大昭寺。大昭寺是西藏更大的寺庙之一也是藏传佛教最必不可少的寺院之一。它不仅规模宏大，而且建筑精美，内部装饰华丽。进入寺庙内，你会看到众多虔诚的信徒在诵经祈祷，感受浓厚的宗教氛围。这里还收藏了许多珍贵的文物和艺术品展示了西藏文化的博大精深。
除了布达拉宫和大昭寺外，拉萨市区还有很多其他值得一游的景点。比如八廓街，这是拉萨最繁华的商业街区也是藏族人日常生活的地方。在这里，你可品尝到各种地道的藏式美食，购买到精美的手工艺品。罗布林卡、色拉寺等景点也值得一游它们各自有着独有的魅力和故事。
第四天我们将从拉萨出发，沿着青藏高速公路一路向西，穿越壮丽的可可西里无人区。青藏公路是中国最长的高原公路，全长约2000公里，连接了青海和西藏。沿途的风景变化万千，从高山草甸到戈壁荒漠，再到冰川雪峰，每一处都令人叹为观止。尤其是可可西里无人区，这里是地球上最后一片净土之一，被誉为“生命禁区”。
可可西里无人区位于青藏高原腹地，总面积约8.3万平方公里。这里人烟稀少，生态环境原始而纯净。一路上，你或许会遇到藏羚羊、野牦牛、藏野驴等珍稀野生动物。它们在广阔的草原上自由奔跑，构成了一幅和谐共生的画面。沿途还能看到壮观的盐湖、冰川和雪山让人仿佛置身于另一个世界。
在穿越可可西里无人区的期间，你还能够欣赏到高原特有的自然景观。例如，当太阳升起时，金色的阳光洒在连绵起伏的山脉上，形成一幅壮丽的日出景象。而在傍晚时分将天空染成一片绚烂的橙红色给这片荒原增添了几分浪漫色彩。这些美丽的瞬间将会成为你一生中最难忘的记忆。
第五天我们将抵达本次旅程的目的地——羊卓雍措。羊卓雍措位于西藏山南市浪卡子县境内，距离拉萨约90公里。这是一个天然形成的咸水湖，被誉为“西藏三大圣湖”之一。湖面面积约为675平方公里，平均水深30多米，四周群山环绕，景色宜人。
到达羊卓雍措后，你可漫步在湖边，感受那份宁静与祥和。湖水清澈见底，倒映着远处的雪山和蓝天白云，宛如一幅绝美的画卷。站在湖边，闭上眼睛，深呼吸一口清新的空气让心灵得到彻底的放松。此时此刻，所有的烦恼似乎都随着湖风飘散而去，只留下内心的平静与安宁。
除了欣赏湖景外，你还能够参加若干户外活动，如骑马、徒步等。在专业导游的带领下，你能够深入探索这片神奇的土地，发现更多未知的美丽。还可品尝当地特色的藏式美食，感受浓郁的民族风情。
这次平凉出发至西藏羊卓雍措的深度五日游将是一场视觉与心灵的双重盛宴。从平凉出发，途经兰州或西安，再乘坐火车前往拉萨，最后抵达羊卓雍措，每一步都充满了惊喜与感动。在这里，你可尽情领略高原风光的壮美与神秘，感受藏族文化的独有魅力。这不仅仅是一次简单的旅行，更是一次心灵的洗礼与成长。
