从榆林出发可以先飞往西安或兰州。榆林市位于陕西省北部，有着悠久的历史文化是游客们熟悉陕北风情的好地方。榆林距离西安约600公里，飞行时间大约为1小时10分钟；距离兰州约700公里，飞行时间大约为1小时20分钟。
选择飞往西安或兰州后，可以在当地稍作休整，体验当地的美食和文化。建议选择西安，因为西安不仅有着丰富的历史遗迹，如兵马俑和古城墙，还有众多的美食，如肉夹馍和羊肉泡馍为接下来的旅程增添更多乐趣。
抵达西安或兰州后，继续乘坐飞机前往拉萨。从西安飞往拉萨需要大约3小时，而从兰州飞往拉萨大约需要2小时30分钟。抵达拉萨后，旅游团会在拉萨停留1-2天以适应高海拔环境，避免高原反应带来的不适。
在拉萨适应期间，可参观布达拉宫、大昭寺、八廓街等标志性景点。布达拉宫是西藏的象征，是藏传佛教的要紧场所。大昭寺则是朝圣者必去之地，寺内供奉着释迦牟尼佛像。八廓街是拉萨的老城区，也是商业中心可品尝到地道的藏族美食。
适应高原环境后，可开始前往日喀则。从拉萨到日喀则约需5小时车程，全程约270公里。沿途可欣赏到壮丽的雪山和广阔的草原风光。抵达日喀则后，可先在酒店休息，适应新的环境。
在日喀则市区游览探访萨迦寺、江孜古城等著名景点。萨迦寺是藏传佛教萨迦派的祖庭，拥有众多珍贵的文物和壁画。江孜古城则保留了许多传统的藏式建筑，具有浓厚的历史气息。这些古老的建筑和文化遗产让人感受到了西藏深厚的历史底蕴。
在日喀则市区游览结束后返回拉萨。从日喀则到拉萨约270公里，车程约需5小时。途中可再次欣赏沿途的美景，感受西 到的自然风光。抵达拉萨后可以继续游览布达拉宫、大昭寺、八廓街等地标性景点。
从榆林到西藏日喀则旅游的总费用约为3300-5900元，具体费用因个人需求和选择不同而有所差异。费用主要包含以下几个方面：
1. 机票：从榆林飞往西安/兰州的往返机票价格约为1000-2000元。
2. 住宿：拉萨和日喀则的住宿费用约为1000-2000元。
3. 交通：拉萨至日喀则往返的交通费用约为500-1000元。
4. 餐饮：在拉萨和日喀则的餐饮费用约为500-1000元。
5. 门票：参观各大景点的门票费用约为300-500元。
6. 其他：涵盖购物、娱乐等其他开销约为200-500元。
1. 高原反应：在拉萨停留1-2天以适应高海拔环境非常关键，以免出现高原反应。
2. 行程规划：建议提前规划好行程，预订好机票和酒店避免高峰期出行。
3. 身体状况：出发前应做好身体检查，保证身体健康，适合长途旅行。
4. 防晒措施：西藏紫外线强烈，建议携带防晒霜、太阳镜等防晒用品。
5. 尊重当地文化：尊重藏族文化和宗教信仰遵守当地风俗习惯。
6. 环保意识：保护环境，不乱扔垃圾，保持景区整洁。
7. 紧急联系：随身携带紧急联系办法，如导游 、急救中心 等。
榆林出发西藏日喀则五日深度旅行是一次充满探索与发现的旅程。从榆林到西安/兰州再到拉萨，一路上能够领略到中国西部的壮美风光。而在拉萨和日喀则的游览进展中不仅可感受到西藏深厚的历史文化底蕴，还能体验到藏族人民的热情好客。期待这篇攻略能帮助你更好地规划这次旅行，享受一段难忘的旅程！
