昭通启程：西藏巴松措六日深度游攻略指南-2025探险旅游

在中国西南部的壮丽山川之中昭通与西藏之间的旅程是一场穿越自然奇观的冒险。昭通至西藏六日游的路线主要分为三个部分：昭通至香格里拉段、香格里拉至芒康段以及芒康至拉萨段。此次六日深度游将带你全方位体验巴松措的魅力，从湖畔漫步到山间徒步，从湖面泛舟到湖边露营，每一处都将让你流连忘返。

## 装备准备

自驾西藏前的装备清单

自驾西藏前，必须准备好充足的装备。车辆保养是关键，出发前要实施一次全面检查。以下是若干必备装备：

- 车辆保养：保证轮胎气压正常刹车系统良好，发动机油、冷却液、制动液等各项指标符合标准。

- 应急工具：车载充电器、拖车绳、警示牌、备用轮胎、千斤顶、扳手、急救包等。

- 个人装备：保暖衣物（羽绒服、保暖内衣）、防风眼镜、防晒霜、太阳帽、手套、雨具、登山鞋、背包、水壶、干粮、多功能军刀等。

- 生活用品：洗漱用品、毛巾、纸巾、湿巾、垃圾袋、相机、充电宝、移动电源、便携式户外炉具、帐篷、睡袋等。

高原饮食关注事项

- 多吃富含维生素的食物：如新鲜水果和蔬菜，以补充身体所需的营养成分。

- 适量进食高热量食物：如坚果、巧克力等，为身体提供充足的能量。

## 行程安排

之一天：昭通至盐源

从昭通出发，前往盐源。这一段路程虽然不长，但沿途风光旖旎，可欣赏到独到的自然景观。抵达后可以在盐源稍作休息，享受当地特色美食。

第二天：盐源至香格里拉

继续向北行驶，途经丽江，最终抵达香格里拉。香格里拉以其壮丽的自然风光和丰富的民族文化而闻名。在这里，你可参观松赞林寺感受藏传佛教的神秘与庄严；也可游览纳帕海，欣赏碧蓝的湖水和翠绿的草原。

第三天：香格里拉至芒康

从香格里拉出发，前往芒康。这一段路程较长，但沿途风景如画。你能够看到雪山、草原、河流等多种地貌，感受大自然的鬼斧神工。抵达芒康后，能够在当地品尝地道的藏式美食，体验当地的风土人情。

第四天：芒康至然乌

从芒康出发前往然乌。沿途可看到怒江大峡谷的壮观景色，也可参观雅尼湿地公园。这里的湖水清澈见底，湖边山峦起伏，景色宛如仙境。抵达然乌后，可在湖畔漫步，感受大自然的宁静与美丽。

第五天：然乌至波密

从然乌出发，前往波密。沿途可欣赏到壮丽的自然景观，包含原始森林、高山草甸、雪山等。抵达波密后，能够在当地品尝地道的藏式美食，体验当地的风土人情。你还能够参观波密的民俗村，感受藏文化的独有魅力。

第六天：波密至林芝

从波密出发，前往林芝。这一段路程虽然较短，但沿途风景依然迷人。你能够看到雪山、冰川、原始森林等多种地貌，感受大自然的神奇与壮美。抵达林芝后，能够在当地品尝地道的藏式美食体验当地的风土人情。你还能够参观林芝的著名景点，如巴松措、鲁朗林海等。

## 景点推荐

雅尼湿地公园

雅尼湿地公园位于西藏自治区林芝市波密县境内，是一个集自然景观、生态文化和人文景观于一体的综合性景区。这里有美丽的湖泊、广阔的草原、茂密的森林和雄伟的雪山构成了一个独到的自然景观。这里还是许多珍稀动植物的栖息地，具有很高的生态保护价值。

巴松措

巴松措位于西藏自治区林芝市波密县境内，是一个集自然景观、生态文化和人文景观于一体的综合性景区。这里有美丽的湖泊、广阔的草原、茂密的森林和雄伟的雪山，构成了一个特别的自然景观。这里还是许多珍稀动植物的栖息地，具有很高的生态保护价值。

大峡谷

大峡谷位于西藏自治区林芝市境内，是一个集自然景观、生态文化和人文景观于一体的综合性景区。这里有美丽的湖泊、广阔的草原、茂密的森林和雄伟的雪山构成了一个独有的自然景观。这里还是许多珍稀动植物的栖息地具有很高的生态保护价值。

## 旅行贴士

防晒措施

西藏紫外线强烈，需做好防晒措施。携带防晒霜、太阳镜等，以保护皮肤免受紫外线伤害。

高原反应

初次进入高原地区或许会出现高原反应，如头痛、恶心、呼吸困难等症状。建议提前咨询医生并携带必要的。同时保持良好的心态不要过度劳累。

安全关注事项

在自驾游进展中，要关注安全驾驶，遵守交通规则。遇到恶劣天气或复杂路况时，应减速慢行，保证行车安全。还要关注保护环境，不乱扔垃圾，尊重当地的文化习俗。

住宿与餐饮

沿途有许多星级酒店和民宿可供选择，可依照本人的需求和预算实行预订。同时西藏地区的餐饮以藏式美食为主，如糌粑、酥油茶、青稞酒等，可尝试一下当地的特色美食。

旅游保险

建议购买旅游保险，以应对可能发生的意外情况。旅游保险往往包含医疗救助、行李丢失、航班延误等保障内容，能够为旅行增添一份安心。

其他留意事项

- 尊重当地风俗习惯：西藏地区有很多独有的民族文化和宗教信仰游客在游览进展中应尊重当地人的风俗习惯不要随意拍照或打扰他们。

- 保持环境卫生：在旅行期间，应留意保持环境卫生，不乱扔垃圾不随地吐痰，保护好自然环境。

- 合理安排行程：在制定行程时，应按照自身的身体状况和时间安排，合理安排行程，避免过度疲劳。

- 保持联系畅通：在旅行进展中应保持手机等通讯设备电量充足以便随时与家人或朋友保持联系。

精彩评论

叶徒 2025-02-27

湖水清澈见底湖边山峦起伏景色宛如仙境。此次六日深度游将带你全方位体验巴松措的魅力从湖畔漫步到山间徒步从湖面泛舟到湖边露营，每一处都将让你流连忘返。

陶思佳 2025-02-27

第四天:雅尼湿地公园栈道-大峡谷-巴松措第五天:民俗村-走进藏家感受藏文化我们西藏玩5天，包含用餐、星级酒店、旅游用车、景点门票、国证导游、接送机等项目在内。

夜跑遇你 2025-02-27

高原饮食:多吃富含维生素的食物，少吃油腻食物避免消化不良。防晒措施:西藏紫外线强烈，需做好防晒措施携带防晒霜、太阳镜等。

LiCarly 2025-02-27

昭通至西藏六日游的路线，主要分为三个部分:昭通至香格里拉段、香格里拉至芒康段以及芒康至拉萨段。具体路线如下: 之一天:昭通至盐源从昭通出发。巴松措自由行6日游攻略及费用，林芝六日游怎么玩除了以上提到的景点，西藏还有许多值得一游的景点。在离开拉萨前往林芝的途中，我们还可以经过一些小型的景点。

遇见神鹿 2025-02-27

自驾游西藏一直是无数旅行爱好者的梦想。从昭通出发途经云南和西藏的各大旅游胜地最终到达拉萨这条经典自驾游路线不仅风景优美而且充满文化与历史的韵味。

珵cici 2025-02-27

路线一:昭通—丽江—香格里拉—德钦—芒康—昌都—林芝—巴松措这条路线是目前最为常见的自驾游线路沿途可以欣赏到壮丽的自然景观。