西藏，这片古老而神秘的土地，是无数人心中的朝圣之地。从厦门出发，踏上前往西藏的旅程，不仅是一场视觉和心灵的盛宴更是一次对自我极限的挑战。厦门至西藏，跨越数千公里途经中国东南部至西南部的壮丽景色，从繁华都市到高原雪山，每一个地方都有它特别的魅力。在这趟旅程中你将体验到不同民族的文化交融、领略到自然风光的鬼斧神工，更能在西藏的古老寺庙中感受到佛教文化的深邃。
厦门到西藏的交通形式主要分为飞机和火车两种。飞机是最便捷的途径但成本较高；火车则需要更多的时间，但可沿途欣赏更多的风景。建议选择飞机前往拉萨，然后选择火车或汽车返回厦门这样可更全面地感受西藏的壮美。
乘坐飞机从厦门高崎国际机场飞往拉萨贡嘎机场，飞行时间约6小时。抵达拉萨后，可先在拉萨市区实行一到两天的适应性休息，参观布达拉宫、大昭寺等著名景点。之后，可选择去纳木错、羊卓雍措、林芝等地深度游。 可以选择从拉萨乘火车返回厦门全程约48小时左右。
对热爱自由行的旅行者而言，自驾游是一种不错的选择。厦门到西藏的自驾路线主要涵盖两条：一是通过青藏公路，这条线路较为经典沿途经过青海湖、可可西里等著名景点；二是通过川藏公路，这条线路更为壮观，沿途会经过稻城亚丁、然乌湖等绝美风光。
自驾游前，一定要做好充分准备。车辆必须经过严格的检修，确信安全性能良好。同时高原反应是一个不容忽视的疑问，为此要携带足够的氧气罐以及必要的。西藏的天气变化无常务必准备好防寒衣物和防晒用品。
对时间有限的游客，可以选择一日游的办法游览拉萨市区内的主要景点。早上从酒店出发，首先前往布达拉宫，参观这座世界文化遗产。随后前往大昭寺，感受藏传佛教的庄严氛围。午餐后，能够去八廓街逛逛，购买若干特色纪念品。傍晚时分可在拉萨河畔散步，欣赏。
一日游虽然紧凑，但也需关注合理安排行程。拉萨海拔较高，容易出现高原反应，故此要保证充足的休息时间。同时由于景点较多，建议提前购买门票，并选择合适的交通工具，以节省时间。
厦门至拉萨往返机票价格因季节和航班的不同会有较大的波动。旺季（如夏季）价格可能高达3000元以上淡季（如冬季）则可能低至1500元左右。建议提前预订，以获得更优惠的价格。
拉萨市区内酒店价格差异较大，从经济型酒店到五星级酒店不等。经济型酒店每晚价格大约在150-300元之间，而五星级酒店每晚价格则可能超过1000元。建议依据本人的预算和需求选择合适的住宿。
参加旅行社组织的西藏旅游团价格也会因行程安排和服务内容的不同而有所差异。一般而言7天左右的行程费用大约在5000-8000元之间，包含机票、住宿、餐饮及部分景点门票。
