延边至西藏珠峰大本营的旅行是一场壮丽的探险之旅。从东北边陲的延边朝鲜族自治州出发沿着中国版图的脊梁一路向西途经数个省份和自治区，最终抵达世界屋脊的瑰宝——珠穆朗玛峰。这条路线不仅涵盖了中国最精华的自然风光还融合了丰富的民族文化与历史遗迹。从的皑皑白雪到黄土高原的沟壑纵横，从藏区的草原牧场到巍峨壮观的雪山，每一个地方都让人流连忘返。而珠峰大本营更是此行的巅峰，人们在这里可以近距离接触世界之巅，感受人类对自然极限的挑战与敬畏。
从延边出发前往西藏珠峰大本营交通途径主要有两种：飞机和火车。假若选择飞机，先乘坐飞机从延吉朝阳川国际机场飞往拉萨贡嘎机场，全程约需4小时左右。之后在拉萨市区稍作休息，再换乘汽车前往日喀则市，最后转乘专车前往珠峰大本营。火车方面，虽然目前不存在直达列车，但可以先乘坐火车从延吉到达长春，再转乘火车前往拉萨。在拉萨市内休整一晚后，再通过包车的方法前往珠峰大本营。考虑到高原反应的疑问，建议选择飞机作为主要交通工具，以节省时间并减轻身体负担。
此次旅行将历时约10天，分为三个阶段。之一阶段从延边到拉萨，预计耗时4天。途中能够参观、等著名景点，体验朝鲜族的民俗文化。第二阶段为拉萨至日喀则，预计耗时2天。可游览布达拉宫、大昭寺等历史文化遗迹，同时领略藏区独有的风土人情。第三阶段是日喀则至珠峰大本营，预计耗时4天。沿途可欣赏雅鲁藏布江的壮美景色，最后到达珠峰脚下，近距离感受珠峰的雄伟壮观。
高原反应是此次旅行中需要特别留意的疑问。为了减少不适，建议提前服用红景天等抗高反，并保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，多喝水。同时尽量避免剧烈运动，保证充足的睡眠。倘使出现头痛、恶心、呕吐等症状应立即停止活动，静卧休息，并及时就医。团队导游也会依据队员的身体状况实施合理安排，保障大家的安全与健康。
在延边至拉萨的行程中，可选择住在酒店或民宿条件较为舒适。拉萨至日喀则段，由于路况较为复杂能够考虑住在较为舒适的旅馆这样能够更好地恢复体力。在日喀则至珠峰大本营的行程中，由于条件限制，只能选择住在帐篷里，但条件也相当不错，有专业的后勤保障团队提供服务。餐饮方面，除了常规的团餐外，还能够品尝到当地的特色美食，如糌粑、酥油茶、青稞酒等，让旅途更加丰富多彩。
1. 高原反应：高原反应是必须面对的难题要提前做好准备，准备好必要的，如红景天、高原安等。
2. 保暖防寒：高原地区昼夜温差大早晚寒冷，要留意携带足够的保暖衣物。
3. 防晒措施：高原紫外线强烈，容易晒伤皮肤，要准备好防晒霜、墨镜等防护用品。
4. 尊重当地风俗：进入藏区要尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，不要随意拍照不要触摸佛像和经书。
5. 环保意识：保护环境不乱扔垃圾，不破坏植被，保持景区的清洁。
6. 安全意识：遵守团队规定，听从导游指挥，不单独行动，不擅自离开队伍。
1. 天池：作为东北地区的标志性景点天池以其神秘莫测的湖水和壮丽的山峦吸引着无数游客。
2. 布达拉宫：作为西藏的象征布达拉宫不仅是一座宏伟的建筑，更是一部活生生的历史教科书。
3. 雅鲁藏布江大峡谷：被誉为“地球上最深的峡谷”，其壮丽的自然景观令人叹为观止。
4. 珠穆朗玛峰：作为世界更高峰，珠峰大本营是所有登山爱好者的终极梦想。
