纳木措位于中国西藏自治区中部是藏区著名的三大圣湖之一被誉为“天湖”。它不仅以其壮丽的自然风光闻名遐迩还承载着深厚的文化意义。此次行程将带你深入西藏腹地体验纳木措的圣洁之旅。
- 交通：从杭州萧山国际机场乘坐飞机飞往拉萨贡嘎机场，飞行时间约5小时。
- 住宿：抵达拉萨后可选择入住拉萨市区的酒店，以适应高原环境。
- 关注事项：初到高原地区，建议多休息，避免剧烈运动留意饮食清淡。
- 行程：早餐后，乘车前往纳木措（约6小时车程）。途中可欣赏沿途的风景，包含雅鲁藏布江河谷和念青唐古拉山脉。
- 活动：抵达纳木措后，可在湖边散步，感受圣湖的魅力。下午可参观纳木措周边的寺庙，如扎西半岛上的扎西寺。
- 住宿：入住纳木措附近的民宿或帐篷晚上可观赏星空。
- 活动：全天在纳木措周边实行环湖游。早上可徒步或骑行环湖，欣赏湖水的碧蓝清澈，感受大自然的宁静。
- 午餐：在湖边野餐，享受户外的乐趣。
- 晚餐：返回住宿点享用晚餐，品尝当地美食。
- 住宿：继续住在纳木措附近的民宿或帐篷。
- 行程：早餐后乘车前往藏北草原（约3小时车程）。
- 活动：在藏北草原上欣赏无垠的蓝天白云和悠闲的牛羊，感受草原的辽阔与宁静。
- 午餐：在草原上野餐。
- 晚餐：返回纳木措附近的住宿点用餐。
- 住宿：继续住在纳木措附近的民宿或帐篷。
- 行程：早餐后，乘车返回拉萨（约6小时车程）。
- 活动：途中可游览沿途的风景名胜，如羊八井温泉等。
- 晚餐：抵达拉萨后，可在市区品尝藏式火锅或藏式烧烤。
- 住宿：入住拉萨市区的酒店，以适应高原环境。
- 交通：从拉萨贡嘎机场乘坐飞机返回杭州萧山国际机场，飞行时间约5小时。
- 结束：回到杭州，结束愉快的旅程。
- 交通费用：
- 纳木措至拉萨往返包车费用：约1500元/辆（可依据人数分摊）
- 住宿费用：
- 餐饮费用：
- 门票及其他费用：
- 导游费用：约500元/天（按照人数分摊）
- 总预算：
- 团体预算：约6300元/人（10人以上）
1. 高原反应：初到高原地区时，有可能出现高原反应，建议提前准备若干应对高反的，如红景天、高原安等。
2. 防晒措施：高原紫外线强烈，建议携带防晒霜、墨镜和遮阳帽。
3. 饮食：高原地区气候干燥建议多喝水，多吃水果蔬菜，保持良好的饮食习惯。
4. 安全：在纳木措和藏北草原等地游玩时要留意安全，遵守当地的规定，不要随意进入危险区域。
5. 环保：在旅行进展中，要留意保护环境，不乱扔垃圾，不破坏自然景观。
- 装备清单：带上适合高原气候的衣物，如羽绒服、保暖内衣、防水鞋、防晒霜等。
- 健康检查：出发前实行全面体检，确信身体健康状况良好。
- 紧急联系：记录当地紧急联系 ，如急救中心、警察局等。
- 尊重当地文化：在纳木措和藏北草原等地，要尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，不要随意触摸或破坏寺庙内的物品。
- 安全之一：在户外活动时，要关注安全，不要单独行动结伴而行。
- 环保意识：在旅行进展中，要留意保护环境，不乱扔垃圾，不破坏自然景观。
- 纳木措的日出和日落：纳木措的日出和日落非常美丽可在湖边拍摄日出和日落的美景。
- 藏北草原的星空：晚上可以观赏星空银河非常壮观，可以带上三脚架和相机拍摄星空。
- 纳木措的湖光山色：纳木措的湖水宛如一面镜子，可以在湖边漫步，感受大自然的美好。
此次杭州至西藏纳木措六日游，将带你领略纳木措的圣洁之美，体验藏北草原的辽阔与宁静。期待这份详尽的攻略能帮助你更好地规划旅程，享受一次难忘的高原之旅。
