西藏那曲这片古老而神秘的土地仿佛是一块未经雕琢的璞玉静静地躺在青藏高原的怀抱中。它位于西藏自治区北部是藏北草原的核心地带。那曲的天空湛蓝如洗空气清新水草丰美，牛羊成群，宛如一幅幅动人的画卷。在那曲，你可感受到原始自然的震撼之美，领略到藏族文化的深厚底蕴。巍峨的雪山、广袤的草原、清澈的湖泊，每一处都是摄影爱好者的天堂；虔诚的信徒、古老的寺庙、特别的习俗每一种文化都让人流连忘返。但同时这里也是高海拔地区，气候多变，环境艰苦， 对初次前往的旅者而言，熟悉部分必备知识和留意事项显得尤为必不可少。
前往那曲旅行，首先需要准备的是部分基本的装备。由于那曲地处高原地区，气候干燥且昼夜温差大建议携带保暖衣物，涵盖羽绒服、抓绒衣、毛衣、保暖内衣等。防风外套、保暖手套、帽子、围巾、厚袜子等也是必不可少的。由于高原紫外线强烈，太阳镜、防晒霜、润唇膏等防晒用品也应随身携带。鞋子方面，建议选择防水透气的登山鞋或徒步鞋，以应对可能遇到的各种复杂地形。
在那曲旅行期间可能将会面临高原反应、感冒、腹泻等难题。 建议携带部分常用的个人。例如，可以准备部分抗高原反应的，如红景天、高原安、高原康等，提前服用有助于缓解高原反应症状。 感冒药、退烧药、止咳药、消炎药、止泻药、创可贴、碘伏棉签等也是必备品。若是对某些有过敏史，记得带上相应的抗过敏。假如有特殊疾病，还需要准备相应的处方药，并确信充足。
生活用品方面，建议携带便携式水壶、保温杯、多功能军刀、头灯或手电筒、备用电池、多功能充电器、充电宝、雨具（雨衣或雨伞）、纸巾、湿巾、卫生纸、一次性口罩、垃圾袋等。在那曲旅行时，保持个人卫生非常要紧，为此个人清洁用品如牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露、毛巾等也应准备好。可携带若干简单的零食、能量棒、巧克力等高热量食物，以便在户外活动时补充能量。
那曲拥有壮丽的自然风光是摄影爱好者的天堂。为了记录下旅途中的美好瞬间，建议携带高品质的相机和镜头，如单反相机、微单相机以及广角镜头、长焦镜头等。三脚架、滤镜、存储卡、备用电池、相机包等配件也必不可少。倘使喜欢利用手机拍照，记得带上移动电源，以保证手机电量充足。还可以准备部分摄影相关的辅助工具如快门线、遮光罩等，以便更好地捕捉那曲的绝美风景。
考虑到当前的防疫形势，建议随身携带口罩、消液、洗手液、一次性手套等防疫物资。在人多的地方佩戴口罩，勤洗手，做好个人防护。倘若有条件，还可以准备若干防疫，如抗病、退热药等，以备不时之需。
别忘了携带身份证、护照、驾驶证等关键证件的复印件以及必要的保险单据。将这些关键文件放在一个安全、方便取用的地方，以防止丢失。假若计划自驾游，记得检查车辆的相关证件是不是齐全有效，以免途中出现不必要的麻烦。
前往那曲旅行前的准备工作非常必不可少，合理的装备和物品准备不仅能帮助你更好地适应该地环境，还能让你的旅行更加安全、愉快。
