从平凉出发至西藏的自驾全攻略：路线、景点与留意事项详解
引言
从平凉出发自驾前往西藏拉萨是一段充满挑战和惊喜的旅程。这段旅程不仅是对驾驶技能的考验更是对意志力的磨砺。西藏这片神秘的土地，以其壮丽的自然风光和特别的文化魅力吸引着无数旅行者。对喜欢自驾游的朋友而言，从平凉出发自驾至西藏是一次充满挑战和乐趣的旅程。
行程规划
之一阶段：平凉至格尔木
- 出发点：平凉市
- 途经城市：兰州、西宁
- 目的地：格尔木市
第二阶段：格尔木至那曲
- 途经景点：可可西里
第三阶段：那曲至拉萨
- 途经景点：纳木错、羊八井温泉
详细路线
之一阶段：平凉至格尔木
1. 平凉至兰州
- 出发地点：平凉市
- 途径：G70福银高速
- 路程：约300公里
- 预计时间：4小时左右
- 留意事项：兰州是甘肃省省会，交通繁忙关注安全行车
2. 兰州至西宁
- 出发地点：兰州市
- 途径：G6京藏高速
- 路程：约200公里
- 预计时间：3小时左右
- 关注事项：西宁是青海省省会，同样交通繁忙关注安全行车
3. 西宁至格尔木
- 出发地点：西宁市
- 途径：G6京藏高速、G109国道
- 路程：约800公里
- 预计时间：12小时左右
- 关注事项：沿途多为高原路段关注车辆保养，防止高原反应
第二阶段：格尔木至那曲
1. 格尔木至昆仑山口
- 出发地点：格尔木市
- 途径：G109国道
- 路程：约100公里
- 预计时间：2小时左右
- 留意事项：昆仑山口海拔较高留意防寒保暖
2. 昆仑山口至唐古拉山口
- 出发地点：昆仑山口
- 途径：G109国道
- 路程：约500公里
- 预计时间：10小时左右
- 关注事项：此段路途较长，需准备充足的水和食物
3. 唐古拉山口至那曲
- 出发地点：唐古拉山口
- 途径：G109国道
- 路程：约150公里
- 预计时间：3小时左右
- 关注事项：此段路途相对平坦，但仍需关注安全行车
第三阶段：那曲至拉萨
1. 那曲至纳木错
- 出发地点：那曲市
- 途径：G109国道
- 路程：约200公里
- 预计时间：4小时左右
- 关注事项：纳木错是著名的圣湖，建议在此停留一晚，欣赏湖光山色
2. 纳木错至羊八井
- 出发地点：纳木错
- 途径：G109国道
- 路程：约200公里
- 预计时间：4小时左右
- 留意事项：羊八井温泉是不可错过的景点，建议在此停留一晚，体验温泉
3. 羊八井至拉萨
- 出发地点：羊八井
- 途径：G109国道
- 路程：约100公里
- 预计时间：2小时左右
- 关注事项：此段路途相对平坦，但仍需留意安全行车
沿途景点
1. 可可西里
- 位于青海省玉树藏族自治州，是中国更大的无人区之一，也是藏羚羊的主要栖息地。
- 特别提示：可可西里地区环境恶劣，进入前需做好充分准备。
2. 纳木错
- 位于西藏自治区中部是世界上海拔更高的大型湖泊之一，被誉为“天湖”。
- 特别提示：纳木错的景色非常壮观，建议在此停留一晚，欣赏日出和日落。
3. 羊八井温泉
- 位于西藏自治区拉萨市当雄县境内，是世界上海拔更高的温泉之一。
- 特别提示：泡温泉是缓解高原反应的好方法，但要关注身体状况。
留意事项
1. 车辆保养
- 在出发前对车辆实施全面检查，确信车辆性能良好，尤其是轮胎、刹车系统等关键部件。
- 携带足够的备用零件如轮胎、火花塞等，以备不时之需。
2. 个人装备
- 准备充足的衣物，特别是保暖衣物以防高海拔地区的寒冷天气。
- 携带必要的，如感冒药、止痛药、晕车药、抗高原反应等。
3. 安全行车
- 高原地区道路条件复杂，关注控制车速，保持安全距离。
- 保持良好的精神状态，避免疲劳驾驶。
4. 饮食与住宿
- 沿途餐饮选择有限，建议携带部分干粮和饮用水。
- 住宿条件有限，提前预订酒店或帐篷，以免出现无处住宿的情况。
5. 高原反应
- 初入高原地区或许会出现高原反应如头痛、恶心、呼吸困难等症状。
- 如有不适，应立即停止活动，休息并寻求医疗帮助。
6. 文化尊重
- 西藏地区有着特别的文化和宗教信仰，请尊重当地风俗习惯。
- 进入寺庙、佛塔等宗教场所时，需遵守相关规定，如脱鞋、保持安静等。
总结
从平凉出发至西藏拉萨的自驾之旅不仅是一次地理上的跨越，更是一次心灵上的洗礼。在这段旅程中，你将亲身体验到大自然的壮丽景色，感受到西藏人民的热情与善良。期待以上攻略能帮助你更好地规划行程，享受这段难忘的旅程。
