精彩评论
戴莎莎
2025-02-18。燕窝桃胶百合把一起炖吗 燕窝蕴含很多的水溶性蛋白质、表皮生长因子、微量成分钙铁磷钠钾、氨基酸等营养物质，通常食用燕窝的有利的地方有很多好处。
PanFan
2025-02-18桃胶鲜炖燕窝做法:准备百合一把、莲子一把、燕窝一盏、皂角米一把、桃胶50g、银耳50g、红枣片一把、枸杞一把、石峰糖几块。步骤①:除红枣枸杞外。桃胶和燕窝可以一起炖吗 2023-02-24阅读:493 桃胶和燕窝通常可以一起炖。桃胶和燕窝都属于性平的食物，两者在一起炖通常不会引起功效冲突。
田川
2025-02-18泡发2-4小时，待燕窝泡至透明状 步骤3 桃胶提前泡发20小时至没有硬块。过滤2-3次，挑出杂质即可 步骤4 桃胶隔水炖一个小时。 步骤5 待桃胶炖到半小时后。
江湖光棍
2025-02-18用料？undefined 取一盏燕窝(6-7克)放进干净的碗中陶瓷白碗更佳加水泡发，待燕窝有点透明顺着纹理撕开一丝丝。继续泡发 泡发2-4小时。一 (1)将清洗干净的百合、燕窝、桃胶放入炖盅中加入适量清水。 二 (2)将炖盅放入蒸锅中，用大火蒸煮30分钟。 三 (3)待燕窝、桃胶炖熟后，加入适量冰糖。
Thinkraft
2025-02-18### 燕窝桃胶百合一起炖吗？ 当然可！实际上，正是由于这三种食材之间存在良好的互补关系，才使得它们共同烹制出来的汤品具备了超乎想象的营养和美味。桃胶侵泡12小时 步骤2 泡了12小时 步骤3 泡8小时的燕窝 步骤4 已泡好的桃胶，这里是十颗的分量 步骤5 放入炖盅 步骤6 加入百合更美味哦 步骤7 炖45分钟。
