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2025-01-14燕窝的主要成分包含蛋白质、碳水化合物、微量元素、维生素等。据广州医科大学附属之一医院中医科的研究显示燕窝中蛋白质含量极高每100克燕窝中含有约52克的蛋白质。 蛋白质 燕窝是一种高蛋白食品每100克燕窝中含有蛋白质约562克。这意味着1克燕窝中含有约0.56克蛋白质。
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2025-01-14科学研究表明，1克干燕窝大约含有0.3至0.5克蛋白质，平均值约为0.4克。这意味着，倘若一个人每天食用1克燕窝可以获取接近0.4克的优质蛋白质。
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2025-01-14燕窝是由金丝燕用唾液筑成的巢，其含量丰富，1克燕窝中含有多种营养成分。
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2025-01-14燕窝的营养价值 导读燕窝是一种高蛋白食品，每100克燕窝中蛋白质含量可高达562克，甚至有的资料指出干燕窝的蛋白质含量高达40%。
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2025-01-14燕窝的蛋白质含量非常高是其营养价值的关键组成部分。据研究显示燕窝中蛋白质的含量可高达50%左右。具体而言每100克燕窝中含有约24克蛋白质。
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2025-01-14蛋白质 每100克g燕窝中含有562g的蛋白质，蛋白质是机体新陈代谢的来源，适量食用燕窝能补充机体蛋白质； 总糖 每100克g燕窝中含有262g的总糖，总糖包括单糖、低聚糖等。
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2025-01-141克燕窝中含有大约50%的蛋白质这意味着在每克燕窝中蛋白质的含量约为0.5克。此类蛋白质不仅含量丰富，而且优劣极高，对人体具有极佳的滋补作用。
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2025-01-14按照实验室测定结果，燕窝中的蛋白质含量大约占其干重的30%-50%，平均为40%左右。也就是说，1克燕窝中约含有0.4克蛋白质。这个数值虽然看似不大。蛋白质 燕窝是一种高蛋白食物，每100克燕窝中含有蛋白质24克。其中，胶原蛋白和粘多糖是其主要成分，这些蛋白质对于修复和保护皮肤、毛发和指甲等组织具有重要作用。
