懒人燕窝炖虫草的做法 根据人数定量，一次3-5克就可以了。 太多也是吸收不了的呢。 我选择的是中大条燕窝，天天吃也不心疼。 纯净水泡发后，搓散再冲三次水。虫草炖燕窝加多少水更好吃？ 在炖煮虫草燕窝时，水量的选择不仅关系到口感，还直接作用到食材的营养释放。一般而言，每10克虫草燕窝搭配500毫升的水最为适宜。