精彩评论
陈妍霏
2025-02-11 早上空腹:早晨是人体吸收营养更好的时候，空腹时胃酸分泌较少，此时吃燕窝可以更好地被身体吸收。早上吃燕窝可以帮助身体补充能量、提高免疫力，有助于一天的精力状态。燕窝什么时候吃 燕窝是一种传统的滋补佳品，通常适合在早晨空腹、晚上临睡前、饭前等时间段食用。 早晨空腹 首先，早晨空腹食用燕窝是一个不错的选择。经过一夜的休息。
智商不在服务区
2025-02-11燕窝什么时间吃 广州医科大学附属之一医院中医科 燕窝在早晨空腹或晚上睡前吃比较适宜。 早晨空腹 此时身体经过一夜的休息，消化处于相对活跃的状态。
weizhipan
2025-02-11燕窝更佳食用时间是在早晨空腹时或晚上睡前。早晨空腹食用可以让燕窝中的营养成分更好地被身体吸收，帮助提高免疫力和促进新陈代谢。而在晚上睡前食用则有助于滋养身体。早晨吃 早晨是人体新陈代谢最旺盛的时候，此时食用燕窝可以快速为身体提供所需的营养，有利于补充体力，提高精神状态。 中午吃 中午食用燕窝可以作为一道营养丰富的餐点。
王淋
2025-02-11燕窝更好在早晚空腹的时候食用，吸收的效果才能达到更好的状态。早上6点到8点，是养胃更好的时机，调节肠道功能，增加胃的消化和吸收能力。上午9点到11点吃燕窝可以提高免疫力。
郭嘉
2025-02-11燕窝每天吃，早上吃燕窝还是晚上吃燕窝，一般空腹吃，连续食用每天一次日常滋补一周食用二次到三次。
陶国平
2025-02-11早晨空腹(大约7-9点):早晨醒来后，经过一夜的消化，胃里基本是空的，此时食用燕窝能够帮助营养物质更好地被吸收。中医理论认为早晨是人体阳气生发之时。燕窝通常是在早晨空腹时、晚上睡前、饭前或饭后两小时这些时间段吃比较好，虽然燕窝有一定的营养价值，但食用效果因人而异。 早晨空腹时 经过一夜的睡眠。
舌战万儒
2025-02-11燕窝在早上空腹或者在晚上临睡前吃效果是更好的。早上空腹胃肠道内没有其余食物，此时胃肠道的消化吸收功能是更好的，能够将燕窝中的营养成分充分吸收利用。病情描述: 燕窝什么时候吃较好 医生回答(1) 武建海副医师 江苏省中医院 营养科 病情分析:燕窝是一种营养丰富的食品，含有多种氨基酸和胶原蛋白等成分，对人体有很多好处。
秋原
2025-02-11睡前：晚上21点到23点或晚上23点到凌晨1点也是食用燕窝的好时机。燕窝什么时候吃更好 燕窝更好在早上空腹或者晚上睡觉前食用。 燕窝含有丰富的营养成分，如蛋白质、燕窝酸等。早上空腹食用燕窝，此时胃部处于排空状态。