精彩评论
心都耍野了
2025-02-19糖尿病患者是可以食用燕窝的，在制作工艺时要注意，不要在燕窝中再加入冰糖、蔗糖、红糖类食物。糖类食物可以升高糖指数，导致每天食用大卡增加。如果食用了冰糖加燕窝。燕窝放糖的一般建议 每100克燕窝加8-12克白糖。这个比例适用于大多数人群，既能满足口感需求，又能保持燕窝的营养价值。 对一盏燕窝(约5克)。
负二
2025-02-19燕窝和冰糖都具有较好的保健价值以及营养价值，可以一起炖，也可以分开炖，只要保证煮熟、冰糖充分化开即可。 燕窝含有的蛋白质较为丰富，适量食用，可以补充身体必需的营养物质。
插门胡的小背心
2025-02-19一般情况下燕窝里不可以放红糖，可能会影响药效，对身体健康造成一定的伤害。具体分析如下: 燕窝属于是一种中药材，燕窝的性味归经是味甘、性平、归肺、胃、肾经。 燕窝在炖煮时可放糖，以增加口感和甜度。往往利用冰糖因为冰糖具有较好的滋补效果，且不会破坏燕窝的营养成分。
左炜
2025-02-19在炖燕窝的同时就可以把冰糖放进去，食用后可以清除燥热、美容养颜，有利于滋补身体。但是平时吃燕窝一定要控制量按照一定的量来食用。 本内容不能作为治疗依据。
zeran
2025-02-19由于燕窝和红糖成分不冲突，因此是可以一起使用，有些人喜欢将红糖加入燕窝中一起食用，增加口感和滋味，使口感更加丰富。 适当的对身体并不会造成太大影响，但是不建议吃太多。炖燕窝可以放红糖吗 燕窝是燕子口水凝结而成的一种珍贵食材，营养丰富，被誉为“营养滋补品”。燕窝的主要成分包括蛋白质、多糖类、胶原蛋白、氨基酸等。
田浩
2025-02-19且红糖含糖量较高，不宜过多摄入，尤其是糖尿病患者或血糖控制不佳者，也不建议将其与燕窝一同食用。 在搭配时，将燕窝与捣碎的红糖一起放入炖盅中，加入适量的水。在生活中使用这2个小技巧让燕窝更好吃，效果更好。 在制作燕窝粥的过程中，需要适量加入一些绵白糖，切记不能加砂白糖，同时避免过量加入。