燕窝作为一种珍贵的滋补食材在我国有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。对初次接触燕窝的朋友对于，怎样确定燕窝的适宜熬煮量和食用克数，以及怎么样正确烹饪燕窝。燕窝的用量因人而异，一般来说，每次食用3-5克干燕窝较为适宜。 燕窝是一种营养丰富的滋补品，含有蛋白质、燕窝酸等多种营养成分。对于初次食用燕窝的人。