精彩评论
周安琴
2025-02-02银耳燕麦粥的功效 银耳燕麦粥属于营养物质比较丰富的食物，具有补充营养、提供能量、辅助消化、预防便秘的功效。但由于食物的作用通常有限，如果出现身体不适。
成建军
2025-02-02五白燕麦银耳羹，你不要太好喝了！你要馋死宝宝啦。做法很简单，很适合女孩子喝哟！#吃货 #好吃到停不下来 #早餐 #抖音美食推荐官 #图文掘金计划 - 小猪猪？。养颜美容:银耳燕麦粥中的银耳含有丰富的天然植物胶质，能够滋润皮肤，改善皮肤干燥，使皮肤更加光滑细腻。同时，燕麦中的β-葡聚糖也有助于保持皮肤弹性，延缓皮肤衰老。
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2025-02-02燕麦银耳牛奶羹的做法，燕麦银耳牛奶羹怎么做请看步骤:准备食材燕麦，枸杞，鹌鹑蛋，银耳锅里倒入少许的清水煮开，加入银耳煮片刻接着加入燕麦。
雷炯
2025-02-02取有机银耳、枸杞、冰糖放入保温杯中，加入100度200ml开水焖 20分钟至25分钟左右 步骤3/6 点击查看大图 焖好的银耳倒入锅中，加入麦片、椰浆。
最初进化
2025-02-02银耳莲子羹怎么做银耳图片 脂肪肝会导致尿液味道大吗 胡良皞副医师 2023年4月1日 上海长海医院 三甲| 专科第3 脂肪肝是因为肝脏的脂肪堆积过多导致的。适量吃燕麦银耳粥，有助于补充人体所需的营养物质及能量。 但不建议一次性吃太多燕麦银耳粥，以免增加胃肠道负担，容易引起消化不良，出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。
JJYing
2025-02-02银耳燕麦红枣羹的做法 步骤1 银耳先放入水中浸泡20分钟，泡好后分开，成花瓣状，放入锅中沸水煮30分钟倒入冰糖(个人喜好。
