制作燕窝牛奶饮品时燕窝与牛奶的比例需要适当以保证口感和营养的平衡。以下是具体的步骤和建议：
1. 准备3克干燕窝先用纯净水浸泡6小时左右，直到燕窝完全膨胀。
2. 将泡好的燕窝挑去细毛和杂质，再用纯净水清洗干净。
3. 把解决好的燕窝放入炖盅内，加入适量的纯净水（大约250毫升）。
4. 用文火慢炖20-30分钟，直至燕窝变得晶莹剔透。
5. 依据个人口味加入适量牛奶一般推荐牛奶的量为200-250毫升。这个比例可使燕窝的味道更加浓郁，同时不会过于稀薄。
6. 可依照个人喜好添加冰糖或蜂蜜调味。
7. 搅拌均匀后即可食用。
这样既保留了燕窝的营养价值，又融合了牛奶的醇香，是一道既滋补又美味的佳肴。
3克燕窝炖多少量参照：营养与适宜人群全面解析
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燕窝3克加多少水泡发及煮好后毫升数是多少
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