1. 观察果皮颜色：未成熟的燕窝果其表皮呈现出绿色或淡绿色，而成熟后的燕窝果表皮则变为鲜艳的黄色或橙色。

2. 检查果实硬度：用手指轻轻按压燕窝果，假若感觉有些软则表示它已经完全成熟。假如手感较硬，那么燕窝果可能还未熟透。

3. 闻香气：成熟的燕窝果会散发出一种清新的甜香而未成熟的燕窝果则木有此类香气。

4. 关注果实顶部：成熟的燕窝果顶部会有轻微的凹陷，这表明果实内部已经充分成熟。

5. 留意花托状态：燕窝果的花托要是开始枯萎或是说变干，这也意味着果实已经成熟。

挑选优质燕窝果的技巧与要点

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