桃胶燕窝牛奶的烹饪时间需要依照材料的大小和硬度实施适当调整。以下是具体的烹饪步骤：
1. 将干桃胶放入冷水中浸泡6-8小时或过夜，直到其膨胀变软。留意要多次换水，以去除杂质。
2. 桃胶泡好后，用小火煮沸约30分钟至完全透明，然后捞出备用。
3. 燕窝在采用前需先用纯净水浸泡6-8小时期间同样需要换水数次，直至燕窝完全展开。之后将燕窝清洗干净挑去细毛等杂质。
4. 将泡好的燕窝放入炖盅中，加入适量纯净水，隔水蒸炖20-30分钟。
5. 牛奶可选择直接加入燕窝中小火加热至温热状态，避免高温破坏营养成分大约5分钟左右即可。
6. 将煮好的桃胶加入燕窝牛奶中，搅拌均匀，即可食用。
这样既能保证食材的口感也能更大限度地保留食材中的营养成分。
燕窝桃胶炖牛奶的功效与做法大全窍门
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