鲜炖燕窝湿敷的正确方法如下：
1. 取适量鲜炖燕窝（约10-15克）放入一个干净、消的容器中。
2. 加入适量纯净水或蒸馏水保障燕窝完全浸没在水中。
3. 采用保鲜膜将容器密封好，以防止燕窝在湿敷期间受到外界污染。
4. 将密封好的容器放入冰箱冷藏室湿敷时间为4-6个小时。
5. 湿敷期间，燕窝中的营养成分会逐渐渗透到皮肤中，有助于保湿、滋润和修复肌肤。
6. 湿敷完成后，取出燕窝清洁皮肤，然后涂抹适量的护肤品，以锁住营养成分。
留意：湿敷时间不宜过长，以免燕窝中的营养成分流失，同时也要保证燕窝的新鲜度。
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