燕窝，作为传统的滋补品，因其丰富的营养价值和独到的口感而备受青睐。并非所有人都适合享用这类珍贵的食物。燕窝含有多种氨基酸、蛋白质以及矿物质，对某些体质特殊的人群而言，食用燕窝也许会带来不适甚至健康风险。 在享受燕窝带来的益处之前，理解哪些人群需要谨慎或完全避免食用燕窝显得尤为必不可少。
什么人群不宜饮用燕窝？
过敏体质者应谨慎食用燕窝。燕窝本身是一种高蛋白食品，部分人群可能对其成分过敏，表现为皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。在尝试燕窝之前，更好先实行皮肤敏感测试，以保障不会出现不良反应。孕妇和哺乳期妇女也需谨慎食用燕窝。虽然燕窝具有滋阴润肺、养颜美容的功效，但其性质偏凉，过量食用可能引起身体不适，甚至作用胎儿或婴儿的健康。儿童和青少年也不宜大量食用燕窝。燕窝中富含的营养成分虽好，但过量摄入可能将会作用孩子正常的生长发育，反而不利于健康。
什么人群不能喝燕窝饮品？
燕窝饮品因方便快捷而受到许多人的喜爱，但对某些特定人群而言，这类饮品却存在潜在风险。例如，糖尿病患者应尽量避免饮用含糖量较高的燕窝饮品。高血糖患者摄入过多糖分会加重病情，增加并发症的风险。 肠胃功能较弱的人群也应慎重选择燕窝饮品。燕窝性质偏凉，过量食用容易引起胃寒、腹泻等疑惑，尤其是脾胃虚寒者更需留意。 高血压患者同样需要留意燕窝饮品中的盐分含量。倘使饮品中添加了过多的调味料，如盐，会对血压控制产生不利影响从而加剧病情。
什么样的人不能喝燕窝？
对若干特定疾病患者而言，燕窝可能成为一种潜在的健康。例如，肾病患者应避免食用燕窝。燕窝中含有较高水平的蛋白质，对于肾脏负担较大，易引起体内代谢废物堆积从而加重病情。痛风患者也应远离燕窝。燕窝中的嘌呤含量较高，食用后会增加尿酸水平引发痛风症状。还有消化疾病患者，如胃溃疡、十二指肠溃疡等，也应避免食用燕窝。燕窝性质偏凉，会刺激胃黏膜，加重溃疡症状，造成疼痛和出血。
哪些人不能喝燕窝？
从中医角度来看体质偏热、易上火的人群不宜食用燕窝。燕窝性质偏凉易致使体内阳气不足，出现口干舌燥、便秘等症状。肝炎患者也应避免食用燕窝。燕窝中的某些成分可能对肝脏造成额外负担影响肝功能恢复。 处于经期的女性应减少燕窝的摄入量。燕窝性质偏凉过量食用会致使经血不畅，甚至引发痛经。 长期服用药物的人群也需谨慎食用燕窝。燕窝中含有的某些活性成分可能与药物发生相互作用影响药效或增加副作用。
