精彩评论
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分装量较小(如10克左右)的燕窝炖煮时间为15-20分钟; 分装量较大(如20克以上)的燕窝,炖煮时间为20-25分钟。 炖煮进展中,要随时观察燕窝的变化。一般燕窝炖30~60分钟可以吃。 窝炖煮的时间因燕窝的品质和炖煮方式而异。一般来说,普通燕窝炖煮时间在30~60分钟。如果是燕盏,需要先将其泡发,一般用纯净水泡发4~6个小时。
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燕窝的营养丰富,炖多久需要根据燕窝的种类来决定,若炖煮时间过长,燕窝会水化,从而影响食用口感,营养价值也会有所降低,燕窝的种类通常有白燕、黄燕、红燕等。
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燕窝炖多久可以吃 燕窝一般炖30-40分钟为宜,如果炖的时间过长,燕窝就会逐渐水化,从而导致营养物质流失且口感变差。同时,燕窝在食用前应充分浸泡并清洗。按燕窝的重量和品质来定,一般的白色燕窝,浸泡时间一般为4-6个小时,烹调时间不应超过30分钟。水沸后,一般用中火15-20分钟。若煮得太久,则会煮到水化,影响口感。
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燕窝要炖多久才合适 炖燕窝需要炖30分钟到40分钟左右的时间比较合适,可以使燕窝当中的营养物质更好地被人体吸收。 燕窝是一种比较常见的食物,也是一种滋补类的食物。