游览云南玉龙雪山您可以依照以下步骤实施：

1. 规划行程：首先确定您的出发时间考虑到玉龙雪山的旅游季节为春末夏初和秋季。提前规划并预订往返的交通工具与住宿。

2. 到达丽江：从龙岩出发，可先乘坐飞机或火车到达云南省丽江市这是前往玉龙雪山的主要门户城市。

3. 前往景区：在丽江古城附近有许多旅行社提供一日游服务直达玉龙雪山，也可以选择租车自驾前往。

4. 乘坐索道：进入景区后，乘坐索道上山，途中可欣赏到美丽的高山草甸风光。抵达山顶后，可近距离接触雪山，体验高原气候。

5. 游览蓝月谷：下山后不要错过蓝月谷这里的湖水呈现出迷人的蓝色，周围被原始森林环绕，景色十分迷人。

6. 体验民族文化：在游玩期间还可熟悉纳西族文化，参观附近的村落，体验当地民族风情。

7. 留意安全与健康：由于玉龙雪山海拔较高，建议携带必要的保暖衣物，并关注高原反应。同时做好防晒措施，保护好皮肤。

8. 返回：结束一天的旅程后，乘坐返回丽江的交通方法，然后按照个人行程安排返回龙岩。

以上就是您从龙岩出发到云南玉龙雪山游玩的部分建议期望对您的旅行有所帮助。

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