防晒措施:云南紫外线强烈，出行时要做好防晒措施，涂抹防晒霜、戴太阳帽等。 高原反应:在旅行期间，要关注补充水分和营养，避免高原反应。随着旅游热的兴起，越来越多的人选择走出家门，探寻祖国的壮美山河。位于我国西南部的云南以其特别的民族风情、秀美的自然风光和丰富的历史文化吸引了无数游客。