之一天的旅程从太原出发开始。太原的居民可以选择乘坐飞机抵达昆明长水国际机场。按照季节和航班情况单程飞行时间大约为4小时左右。到达昆明后建议您稍作休息适应一下环境。若是时间允许您可以逛一逛昆明市区感受这座城市的特别魅力。
第二天您将从昆明出发前往香格里拉。您可选择乘坐飞机或汽车前往。飞机飞行时间约为1小时左右而汽车则需要约6小时。抵达香格里拉后首先安排入住酒店适应高海拔环境。香格里拉海拔较高初次来到这里有可能出现轻微的高原反应。建议您准备好部分抗高原反应以备不时之需。
第三天，您可游览香格里拉的周边景点。比如松赞林寺，这是云南更大的藏传佛教寺庙之一，具有浓厚的宗教氛围。纳帕海也是值得一游的地方，这里是高原湖泊，湖水清澈周围风景如画。您可在这里骑马、徒步，体验大自然的魅力。晚上回到酒店休息为接下来的旅程养精蓄锐。
第四天，您将前往普达措公园。这是一个集高山湖泊、森林、草原于一体的自然保护区。在这里，您可以乘坐环保车游览各个景点，也可选择徒步深入其中，感受大自然的鬼斧神工。公园内有多个徒步线路供游客选择，适合不同体力的游客。傍晚时分，您能够返回香格里拉市区，品尝当地美食，体验藏族文化。
第五天，您将前往梅里雪山。这是一座位于德钦县境内的雪山，被誉为“雪山之王”。您能够选择乘坐汽车前往，途中可欣赏到沿途的美丽风光。抵达梅里雪山后，您可乘坐索道上山，近距离欣赏雪山的壮观景象。假若体力允许，还可选择徒步登山，感受雪山的魅力。晚上返回香格里拉市区休息。
第六天，您将从香格里拉返回昆明。您可选择乘坐飞机或汽车，大约需要6小时左右的车程。抵达昆明后您能够先参观昆明世博园，感受云南的多元文化。世博园内有各种植物、花卉展览，还有许多民族风情表演，是一个熟悉云南的好地方。傍晚时分，您可前往酒店休息，为第二天的行程做准备。
第七天，您将结束此次旅行，返回太原。您能够选择乘坐飞机返回太原。依照季节和航班情况，单程飞行时间大约为4小时左右。回到太原后，您能够整理行李，回忆此次旅行的美好时光。
- 往返机票：按照季节和购票时间，往返太原至昆明的机票价格大概在2000元至4000元之间。
- 香格里拉至昆明的交通：您可选择乘坐飞机或汽车，飞机票价约为1000元左右，汽车票价约为400元左右。
- 香格里拉：香格里拉的住宿选择较多，从经济型酒店到高端度假村都有。一般情况下，每晚的价格在300元至1000元之间。
- 昆明：昆明的住宿选择也十分丰富，从经济型酒店到五星级酒店都有。一般情况下，每晚的价格在200元至1000元之间。
- 香格里拉：在香格里拉，一顿普通的餐费大概在50元至100元之间，而一顿高档餐厅的餐费可能高达200元以上。
- 昆明：昆明的餐饮选择也非常多样，从小吃摊到高档餐厅都有。一般情况下，一顿普通餐费大概在30元至80元之间而一顿高档餐厅的餐费可能高达150元以上。
- 香格里拉周边景点：松赞林寺门票价格为115元/人；纳帕海门票价格为60元/人。
- 普达措公园：门票价格为258元/人（含环保车费用）。
- 梅里雪山：索道往返价格为260元/人，徒步登山无需门票，但需购买保险。
- 抗高原反应：假若您担心出现高原反应，能够提前准备若干抗高原反应，价格大约在50元至100元之间。
- 保险：购买旅游保险可在意外发生时为您提供保障，一般价格在50元至100元之间。
- 其他个人消费：如购物、娱乐等，预算因人而异，建议预留一部分资金以应对突 况。
太原至云南香格里拉的七日游大致预算在7000元至12000元之间，具体费用会因个人选择和季节变化而有所不同。为了确信旅途愉快，建议您提前做好规划，预订好机票和酒店，合理安排行程，以享受一次难忘的旅行体验。
