云南这个多彩的省份以其特别的自然风光和丰富的民族文化闻名遐迩。洱海，作为云南的一颗璀璨明珠，以其秀美的自然风光和深厚的文化底蕴，吸引着无数游客前来探访。从汕头出发，踏上这场旅程，不仅可以体验到截然不同的风土人情和自然美景，还能深入探索云南的丰富文化。
从汕头出发，乘坐飞机前往昆明。一般情况下，汕头至昆明的飞行时间大约在3小时左右。抵达昆明后，建议先前往酒店办理入住手续，并稍作休息，为接下来的行程做好准备。
抵达昆明后，能够先游览昆明市区的部分著名景点，如翠湖公园和滇池。翠湖公园内有湖泊、小桥、亭台楼阁景色宜人，适合散步休闲。滇池则以其壮丽的湖景和周边的自然风光著称，能够乘坐游船在湖面上漫游，感受大自然的宁静与美好。
晚餐时，不妨品尝一下云南的特色美食，如过桥米线、酸辣粉、鲜花饼等。这些地道的小吃不仅味道特别而且价格实惠。餐后能够在昆明市区逛逛夜市体验当地的夜生活。
早上从昆明出发，前往大理。沿途可欣赏到云南的美丽风光，包含山川、河流和田园景色。抵达大理后，首先能够游览大理古城，感受这座拥有1300多年历史的古城的独有魅力。古城内保留了许多明清时期的建筑，街道两旁分布着各种店铺和小吃摊，能够品尝到地道的白族美食。
午餐后，前往洱海。洱海被誉为“高原明珠”，湖水清澈碧绿四周环绕着苍山，风景十分迷人。能够选择租一辆自行车沿着洱海骑行，欣赏湖光山色呼吸新鲜空气，感受大自然的宁静与美好。途中还可参观部分景点，如双廊古镇、喜洲古镇等。
傍晚时分，返回大理古城，准备第二天的行程。晚餐可尝试一下当地的特色美食，如白族三道茶、砂锅鱼等。餐后能够在古城内散步，欣赏夜幕下的古城美景，感受大理的独有氛围。
早餐后，从大理出发前往丽江。沿途能够继续欣赏云南的美丽风光，涵盖山川、河流和田园景色。抵达丽江后，首先可游览丽江古城，感受这座世界文化遗产的独有魅力。丽江古城内保留了许多明清时期的建筑，街道两旁分布着各种店铺和小吃摊，能够品尝到地道的纳西族美食。
午餐后可前往束河古镇或黑龙潭公园游玩。束河古镇保留了较多的纳西族传统建筑，可感受到浓郁的民族风情。黑龙潭公园位于丽江古城北郊是一个集山水、园林于一体的风景区，能够在这里漫步，欣赏美丽的自然景观。
晚餐能够尝试一下丽江的特色美食，如鸡豆凉粉、纳西烤鱼等。餐后能够在丽江古城内散步欣赏夜幕下的古城美景，感受丽江的独有氛围。
早餐后，从丽江出发前往香格里拉。沿途可继续欣赏云南的美丽风光，涵盖山川、河流和田园景色。抵达香格里拉后首先能够游览独克宗古城，感受这座古城的独有魅力。古城内保留了许多藏族传统建筑，可感受到浓郁的民族风情。
午餐后，能够前往松赞林寺游玩。松赞林寺是云南更大的藏传佛教寺庙之一，具有必不可少的宗教和文化价值。可在这里参观寺庙内的佛塔、佛像和壁画，熟悉藏传佛教的历史和文化。
晚餐可尝试一下香格里拉的特色美食如糌粑、酥油茶等。餐后可在香格里拉市区逛逛夜市，体验当地的夜生活。
早餐后，从香格里拉返回丽江。沿途可继续欣赏云南的美丽风光，包含山川、河流和田园景色。抵达丽江后，能够再次游览丽江古城，感受这座世界文化遗产的独有魅力。
午餐后能够前往玉龙雪山游玩。玉龙雪山是云南的雪山之一，海拔高达5596米。可选择乘坐缆车上山，欣赏雪山的壮丽景色。山顶上的冰川、雪峰和草甸都非常壮观，能够在这里拍照留念。
晚餐能够尝试一下丽江的特色美食，如鸡豆凉粉、纳西烤鱼等。餐后可在丽江古城内散步，欣赏夜幕下的古城美景，感受丽江的独有氛围。
早餐后从丽江出发返回大理。沿途能够继续欣赏云南的美丽风光，包含山川、河流和田园景色。抵达大理后，可再次游览大理古城感受这座拥有1300多年历史的古城的独有魅力。
午餐后，能够前往蝴蝶泉游玩。蝴蝶泉位于大理市郊，是一个以泉水和蝴蝶为主题的风景区。能够在这里漫步，欣赏美丽的自然景观，也可观察到各种各样的蝴蝶。
晚餐能够尝试一下大理的特色美食，如白族三道茶、砂锅鱼等。餐后可在大理古城内散步欣赏夜幕下的古城美景感受大理的独有氛围。
依照航班时间，提前前往昆明机场，搭乘飞机返回汕头。在飞机上，能够回顾这一周的旅行经历，回味那些美好的瞬间。
七日深度游的具体费用会因季节、酒店选择、交通工具等因素有所不同。以下为大致的参考报价：
1. 机票费用：汕头至昆明往返机票约1500元/人。
2. 酒店费用：全程住宿费用，约2800元/人（按中等价位酒店计算）。
3. 交通费用：租车、公共交通及打车费用约1200元/人。
4. 餐饮费用：每日三餐及小吃费用，约1000元/人。
5. 景点门票及活动费用：各大景点门票及活动费用，约1000元/人。
6. 其他费用：购物、意外支出等，约500元/人。
综合以上各项费用，七日深度游的总费用约为8000元/人。
此次从汕头出发，历经昆明、大理、丽江和香格里拉等地的七日深度游，不仅可让您领略到云南的自然风光和文化底蕴还能体验到不同地区的风土人情。在旅途中，记得随时记录下美好的瞬间，留下珍贵的回忆。期待这份攻略能为您的旅行提供帮助，祝您旅途愉快！
