调整消费观念和财务规划？:检查消费支出，合理安排生活支出，减少不必要的开支。可以通过更换还款方法，如利用其他银行或第三方支付平台还款。逾期还款会对个人信用造成不良影响。因此，借款人在逾期后应尽快与洋钱罐协商还款方案，并努力按照方案进行还款，以维护自己的个人信用。 综上所述。