总结 借款人应在协商还款期间全面理解自身财务状况，准备充分的相关文件，制定合理还款方案，主动与银行或网贷平台沟通，尝试只还本金，掌握法律法规。网贷和信用卡逾期后的处理方式主要包括以下几个步骤: 及时沟通 与网贷平台或银行联系:一旦发现无法按时还款，应立即与借款方取得联系，说明情况。