乌海这座位于内蒙古的煤炭之城与湖南的张家界大峡谷相隔千里却因一条精心规划的旅行线路让两地之间的距离不再遥远。在这片广袤的土地上，乌海人民向往着张家界大峡谷的秀美山水，渴望亲身体验那里的神奇魅力。本文将为您呈现一份详尽的七日游攻略，让您在乌海出发，全景游览张家界大峡谷，尽享旅程的美好时光。

一、乌海出发：交通篇

从乌海出发，前往张家界大峡谷您可以选择以下几种交通方法：

1. 飞机：乌海机场出发经停呼和浩特或北京等地，最终抵达张家界荷花国际机场。飞行时间约3小时，机场大巴或出租车可达景区。

2. 火车：乌海火车站乘坐火车至长沙，再转乘汽车前往张家界。火车行程约12小时，汽车行程约4小时。

3. 自驾：沿京藏高速、长张高速抵达张家界，全程约1300公里，耗时约14小时。

二、张家界大峡谷全景游览：景点篇

1. 张家界大峡谷玻璃桥

作为张家界大峡谷的标志性景点玻璃桥横跨峡谷，全长430米高约300米，是全球最长、更高的玻璃桥。踏上玻璃桥，您将感受到云端漫步的惊险与刺激，同时欣赏到峡谷的美景。

2. 黄石寨

黄石寨位于张家界森林公园内是张家界的景点之一。寨上石柱林立，形态各异，游客可在这里欣赏到“阿凡达”式的奇幻景观。

3. 袁家界

袁家界是张家界森林公园的核心景区，以壮观的石柱群和特别的地貌景观著称。电影《阿凡达》的取景地“哈利路亚山”便位于此处。

4.天子山

天子山位于张家界森林公园的更高处海拔1260米。山顶视野开阔，可俯瞰整个张家界景区的美景。

5. 天门山

天门山是5A级旅游景区，以天门洞、玻璃栈道等景点闻名。游客可以乘坐世界上最长的索道上山，欣赏到壮观的自然景观。

三、实用指南：住宿、美食与购物

1. 住宿：张家界景区内有众多酒店、客栈可供选择，价格从几十元到几百元不等。建议提前预订，以免旺季时出现房源紧张。

2. 美食：张家界特色美食有腊肉、石锅鱼、酸辣粉等，不妨尝试一下当地美食，满足味蕾的同时也能更好地体验当地文化。

3. 购物：张家界景区内有许多特产店，可购买到当地的土特产，如猕猴桃、茶叶、腊肉等。还可选购部分具有民族特色的纪念品。

四、旅行留意事项

1. 证件：出行前请携带身份证、学生证、老年证等证件，以便在景区购票时享受优惠。

2. 天气：张家界天气多变，出行前请关注当地天气预报，备好雨具、防晒用品等。

3. 安全：游览玻璃桥等高空项目时，请遵守景区规定，确信安全。

4. 环保：保护环境，不乱丢垃圾，尊重当地风俗习惯。

通过以上攻略相信您已经对乌海到张家界大峡谷的七日游有了全面的熟悉。在这段旅程中，您将领略到我国大自然的神奇魅力，体验到不同地域的风土人情。祝您旅途愉快！