以下是关于从拉萨前往张家界七星山的自由行团的详细介绍：
1. 行程特色：本行程专为热爱自然和探险的游客设计将带您从西藏首府拉萨出发，一路穿越壮丽的青藏高原，最终抵达湖南张家界的七星山。整个旅程不仅能让您体验到西藏的神秘与壮美，还能让您领略到张家界独到的喀斯特地貌。
2. 行程安排：
- 之一天：拉萨 适应高原环境。
- 第二天：拉萨出发，沿途欣赏壮丽的高原风光晚上到达格尔木或西宁休息。
- 第三天：继续东行，经过青海湖等著名景点晚入住兰州。
- 第四天：乘坐飞机或火车前往长沙，转乘汽车前往张家界。
- 第五天：游览张家界森林公园涵盖金鞭溪、袁家界等地。
- 第六天：全天探索七星山，享受其特别的自然美景。
- 第七天：返回张家界市区，自由活动。
- 第八天：离开张家界，结束愉快的旅行。
3. 服务内容：全程专业导游陪同；拉萨至长沙往返机票；酒店住宿（四星级标准）；每日三餐及饮用水；景区门票；交通接送。
4. 留意事项：建议携带防晒霜、墨镜、保暖衣物以及个人常用；请提前做好高原反应预防措施；尊重当地文化和习俗。
5. 费用说明：具体费用依照季节和人数有所不同，请咨询 获取最新报价。
期望这个行程能给您带来一次难忘的旅行体验！
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