经络不通百病从生，百病皆气血淤堵

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就大量的临床经验来看，肿瘤、癌症、以及其他的慢性疾病，都与人体的经络不通是有较大关系的。经络不通，则会形成气滞血瘀，气滞血瘀，则会阻塞经络。经络的不通就会导致人体体内的阴阳的气血失调，人体局部的气血过胜或者过少都被称为病理。古人云“不通则痛，痛则不通”而这个通就是指的身体的各种病痛，也就有“不通则病，病则不通”。


而体内经络不通的人，大多数都是气滞血瘀引起的，所以我们应该怎么利用辛甘化阳通经络，以此来疏通气血淤堵。

“经络不通，百病丛生”“百病源于气血淤堵”，当体内的经络痛而不通，则体内的气血流动性也会相对减弱，则会出现气血量不足，体内因为堆积了过多的毒素和代谢垃圾，因此影响身体的健康，尤其是对于女性而言，经络不通，气滞血瘀，则会出现月经病，妇科疾病。所以，疏通经络，让气血在经络畅行无阻，是养生的重要前提。



经络不通、气滞血瘀二者之间是差不多的。经络就是体内经脉和络脉的一个总称，而经络是人体体内运行气血的一个通道，在我国比较传统的养生理论中，经络学说占据着非常重要的一个位置，传统的养生学家也非常看重经络对人体的影响及其作用。

而气血乃是构成人体的两大基础物质，是人体生命源泉，《景岳全书血证》中就记载了气血与人体健康的关系，我们身体所发生的疾病，多数是因为气血出现问题因此引起的，小到感冒发烧，大到脑血栓，这类疾病的起因都是因为体内的气血循环不畅，体内气血供应不足。

所以说，想要经络通畅，气血顺畅，就需要使“气机”活跃起来，那么，如果是气机升散，气血循环流畅，经络没有淤堵呢？

中医中，调理气血的养生方法有很多，就比如推拿、按摩，药浴艾灸等都是非常不错的通经络淤堵的方法。

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古人养气七法

    “一者，少语言，养气血；二者，戒色欲，养精气；三者，薄滋味，养血气；四者，咽津液，养脏气；五者，莫嗔怒，养肝气；六者，美饮食，养胃气；七者，少思虑，养心气。

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余生很贵
经不起浪费
唯有养好身体
才是对自己
最好的安慰
最好的回馈

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亡羊补牢为时不晚
?从前有个养羊的人，一天早上他放羊时发现羊圈破了个窟窿，夜里狼从窟窿里钻进来，叼走了一只羊。邻居劝这个人：“赶快把羊圈修一修吧！”这个人却说：“羊都丢了，还修羊圈干什么？
可是第二天一早，这个人去放羊时，发现狼又从窟窿里钻进来叼走了一只羊。他后悔没听邻居的话，赶紧动手把羊圈上的洞补好了。从那以后，他的羊再也没有丢过。

?该成语的意思是指羊丢失了再去修补羊圈，还不算晚。比喻出了问

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黄帝内经指出，心情与身体关系的变化是客观存在的，心平气和是养生的根本内涵。

心平气和就能化血生津，推动血气正常运转，而心血是人体生命活力的物质基础，也是精神思维的根本。

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黄帝内经指出，心情与身体关系的变化是客观存在的，心平气和是养生的根本内涵。

心平气和就能化血生津，推动血气正常运转，而心血是人体生命活力的物质基础，也是精神思维的根本。

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近来一切还好 谢谢你的关心 感悟了一些，心平气和，气和则五脏相生（五脏五行生克），气郁相克，什么都离不开阴阳，离不开因果，顺应自然，没有好坏，看似好的事情，美好的东西，结果不一定好，坏的事物结果不一定坏。能放下，心平静，身体经脉气血通畅，享受生活的点滴，感受到身体舒爽的那种状态，虚虚实实，似梦似幻，心里有点甜的感觉，周身融融，呼吸到身体散发出来的那种气息，好舒爽，

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肾气虚弱，阳气不足
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