好苦恼哦~~

淮北王小二日记

丫丫对村里的很多东西，都很好奇。我说，城里人没见过世面，她还不服气，非要跟我理论理论。
你问我，无花果为啥长成那样？
我怎么回答？
你问我，生柿子为啥埋在水坑边，过两天就熟了。
我也回答不上来。
我又不是植物学家~~

柿子熟透掉，还要再过一个多月，现在想吃，咋办？
要么把柿子跟苹果等水果放在一起，一般一个礼拜之后，生柿子就会变成软软的，红红的熟柿子了。
还有一种方法，比较快。
就是把柿子埋在水坑边缘，位置要把握好，一般两三天，就ok了。
小的时候，都是这么操作的。

丫丫不信，非得亲自测试一下。
这不，腰又扭着了……
我又带着她去矿工医院下面找那个所谓的‘神奇的老太太’活腰去了。
本来，我的意思是，这次还是去医院，拍片子，该用膏药就用膏药，该怎么治疗就怎么治疗，相信科学。
丫丫非得去找老太太。
最终，我拗不过，还是去了。
我为啥反对去找‘神奇的老太太’？
我不相信，她的手比科学仪器牛B。
比如拍片子，哪根神经或哪块骨头有问题等等，各种情况就在眼前摆着，该怎么治疗就怎么治疗。
这不是用手摸几下就能比得了的~~

每次，我这么说，丫丫总会拿很多例子反驳我。比如，她的闺蜜曾经也是这个情况，人家老太太揉了几下，没几天，就给治好了~~
这些东西，越传播，就越神乎。

从明天开始，我开个诊所，专业治疗感冒。得了感冒的，不用吃药，来找我，让我摸几下，过不了几天，就会痊愈了。
于是，我成为了淮北地区治疗感冒第一人！
那不是扯淡嘛~~

我想表达啥意思？
身体本身就有自我修复的功能。
大多数的感冒，根本不需要吃药，就会自我痊愈。而你，非要把功劳都划在我身上。
同样的，骨头，细胞之类的，也有自我修复的功能。你非要把功劳都归结于神奇的民间高手。
真有意思~~

这几天，我在淮北一个慈善联盟群内，偶尔看到有人发关于中医的宣传或资质。本来，想反驳一下的，后来想想，算了，何必树敌呢？
没必要。

中医养生，我信。但，养生不是中医的专利。中医治病，我也信。但中医治疗的病，大都是小打小敲的症状罢了。
那些症状，依靠身体的自我修复功能，也能痊愈个八圌九不离十。或者说，中医只是能起到‘推波助澜’的作用。
真要是得了癌症，还是得去正规的大医院，该手术手术，该化疗化疗。指望中医，您只会提前上路…….

回去的路上，我跟丫丫说，你以后要注意自己的身体，不要总给我添麻烦。
她说，我也不想扭着腰。
我说，不好奇，能扭着腰吗？这次就算了，以后，平时也要注意，肠胃不好，不要总是吃辛辣的事物。香辣虾，以后能不吃就别吃了。
她说，没事，每次又不吃多。
我说，你觉得没事，那只是现在没事。真是有事了，就晚了。如果有一天，你要是患了重病，10万，20万，我还会给你治。真要是重大的疾病，我可能就放弃治疗，抛弃你了。
丫丫说，我不信你是那种人。
我说，是不是那种人，不说我说了算的。我不可能因为你一个人，而拖累我们全家的。
她说，王小二，你个混圌蛋，我嫁给你，给你生孩子，又跟你回到穷山沟里，我爸我妈对你那么好，你居然会这么对我？！
我说，没办法，这就是人性。所以，从明天开始，你要从各方面注意自己的身体，要真正意识到健康第一。

晚上吃饭的时候，一盘香辣虾，丫丫连筷子都没动，就吃了点青菜，喝了点排骨汤。
估计是害怕了。
被我吓住了。我想笑，没笑出来。

有的时候，我就在想，戒掉一种东西，难吗？
不难！
比如，丫丫喜欢吃香辣虾，如果医生告诉她，再吃的话，最多三个月，肠胃就会出大问题。
她，还会吃吗？
多半都不敢吃了。

比如，我经常抱怨，戒酒戒不掉。后来，我在网上仔细查阅了喝酒之后，肌体的各种反应，以及长期过度饮酒的案例。
你看我现在，还喝酒吗？
滴酒不沾~~
害怕了！

抽烟呢？
白天抽吗？
一根不抽，身上也不带烟。也就是在写日记的此时此刻，实在没思路了，才点上一根。
一根还要分三次抽完。
当然，这不是抽烟的借口。
所以，我经常说，我最佩服完全戒掉烟的人。真是让人敬佩~~

接着说说关于身体健康的话题。
这世界上，有治百病的药吗？
有！
快走，或者慢跑。

前段时间，从恒大名都那边经过，看到一个快走队，伴着音乐，雄赳赳，气昂昂，撅着腚往前走~~
扫了一眼，大都是40岁以上的人。
我觉得，很好。若不是我回农村生活了，我还真就参加他们的队伍了。

为什么要跟着队伍？
克服懒惰。
指望一个人的自觉，很难。因为，总会有很多借口，不想出门，不想锻炼。

前几天，有人问我，健身是去健身房，还是买跑步机，在自家锻炼。
我的建议是，去健身房，而且是组队去健身房，不要一个人去。
有氛围~~

现在，健身房会员，一年也就1000多块钱。
各种器材，任你蹂躏，很划算。我说的很划算的意思是，但凡得了点啥病，就不是一千两千能搞定的。
当然，如果你觉得自己目前的阶段只需要跑步机，而且你的毅力非常坚强，也可以不去健身房。
那也没必要买跑步机，就在小区周围跑步好了。

每天不跑多，4公里。一天两天，可能看不出什么变化。一年两年，可能也不明显。
但10年后，差异就出来了。
同龄人早已经疲圌软了，而你一直坚圌挺着…….
这是日复一日的力量。

我们输给别人，不是此时此刻输给了别人。而是，在此时此刻的很多天之前，别人在日复一日的进步，而咱们，日复一日的原地踏步，甚至退步。

就拿减肥来说，我的身高180，最初，年前的体重是116公斤。现在呢？
92kg。
这期间，也出现过反复。就是从西圌藏回来的那一两个月，反弹地厉害。后来，又被我抑制下去了。

总体来讲，我减掉了40多斤。这个成绩，还是蛮理想的。
继续努力，那是自然的。而且，我不需要什么氛围，我觉得，氛围只会拖我的后腿…….

关于减肥，我就没看到过成功的案例。胖子，是不可能成为瘦子的。除非受刺圌激了，或者说，内心的信念非常坚定。
参加减肥训练营？
白搭！
在训练营里，的确能减掉不少肉。但一旦回到了正常的生活环境里，多半都会反弹回来，甚至比之前更胖了。

减肥，难。
难在哪？
要彻底改变生活方式，要彻底改变原来的生活轨迹。但，一个人改变，真是太难了。
所以，多半减肥者，大都是雷声大，雨点小。最终，减肥的事儿，不了了之了。

减肥的关键是，少吃，多运动。

这是多么简单的道理。道理都明白，但就是做不到。

好苦恼哦………

（完）

修心养性

最近，总感觉“小二”的日记内容和质量有点下降了，貌似有点流于应付的感觉。
可能是为了兑现“无论多忙都必须每天更新一篇日记”的承诺，或许是因为“胖妞”的降临没有时间了，或许......
既然如此，不妨暂时停键休整，储备能量，以备再战，宁缺勿滥。